روغتیا او خواړه

تیره ورځ د ماسترۍ پروګرام د یوه ستاژور محصل یوه پریزینتیشن ته وربللی شوم، چې د دماغ یا مغزو د ګټورو خوړو په هکله یې په کې  په زړه پورې معلومات وړاندې کړل، ماته نوموړی موضوع مهمه…

زخې (Warts) د پوستکي کوچنۍ غوټې دي چې ډېری وخت د HPV ویروس له امله پیدا کېږي. ځینې زخې پخپله له منځه ځي، خو ځینې بیا درملنې ته اړتیا لري. لاندې طبیعي طریقې د خلکو ترمنځ مشهورې…

د الزایمر (Alzheimer’s Disease) او ډیمنشیا (Dementia) توپیر په څه کې دی؟ د الزایمر (Alzheimer’s disease) او ډیمنشیا (Dementia) ترمنځ توپیر ډېر مهم دی، ځکه ډېری خلک دا دواړه یو…

د غوصې او معافیت سیستم ترمنځ اړیکه! پېژندنه: غوصه یو طبیعي انساني احساس دی، خو که اوږدمهاله یا شدید شي، نو د انسان پر فزیکي او رواني روغتیا منفي اغېزې کوي. څېړنې ښيي چې غوصه د…

 ډیمنشیا ( Dementia )څرنګه ناروغي ده ؟ ډیمنشا (Dementia) هغه ناروغي نه ده چې یواځې یو ډول ولري، بلکې دا د څو ډولونو یو ټولیز نوم دی چې د انسان د دماغو د کار کمزورتیا…

چارمغز یو له هغو مغز لرونکو خوړو څخه دی چې د بدن لپاره ډېر مهم غذایي مواد لري. پکې صحي غوړ، پروټین، فایبر، ویټامینونه او منرالونه شامل دي، چې د بدن بېلابېلو برخو ته ګټه رسوي. ۱…

د قربانۍ په ورځو کې د غوښې زیات استعمال د ځینو خلکو لپاره ستونزې رامنځته کولای شي، په ځانګړي ډول د زړه ناروغانو لپاره. د پسه او غوا غوښه د پروټین ښه سرچینه ده، خو که په زیاته…

د ګرم موسم په رارسېدو سره د خوړو، په ځانګړي ډول د غوښې ساتنه ډېر اهمیت پیدا کوي. تودوخه د میکروبونو او باکتریاو د چټک زیاتېدو لامل کېږي، چې د غوښې د خرابېدو او د بېلابېلو ناروغیو…

هګۍ یو له هغو خوړو څخه دي چې د انسان بدن ته ډېر مهم غذایي مواد برابروي. په هګۍ کې پروټین، ویټامینونه، منرالونه او صحي غوړ موجود وي، چې د بدن د ودې، انرژۍ او روغتیا لپاره مهم رول…

ګرانو دوستانو ! نن مه دې میرګي ناروغۍ په هکله یو څه معلومات درته  برابر کړي ، او له هغو دوستانو څخه دا هیله کوم څه هغه دوستان یې څه  په دې ناروغۍ اخته دي هيڅکله ریشخند…