روغتیا او خواړه

د روغتیايي کارپوهانو په وینا د ګرمۍ په موسم  کې د مختلفو ناروغیو خطر له اندازې زیات وي. د ګرمۍ موسم پهنظر کې نیولو سره باید په پیشلمي او روژه ماتي کې د غوښې له استعمال څخه ځان …

سريزه: د انسان په تغذيې کې د خرما ستراتيژيک اهميت علمي نوم: Phoenix dactylifera انګليسي نوم: Date Palm فارسي/پښتو نوم: خرما د بيولوژۍ او عصري تغذيې د علومو په پراخه ډګر کې…

مومیایي چې په عامه توګه ورته موملایي هم ویل کېږي، یوه طبیعي او شفا بښونکې ماده ده چې تر ټولو ښه ډول یې د افغانستان په غرونو کې موندل کېږي. دې مادې ته شیلاجیت هم وايي. د شیلاجیت…

۱ـ د وینې شکر ناڅاپي لوړوالی کله چې په تشه معده ناڅاپه ډېر خواږه او کاربوهایډرېټ وخورو، د وینې شکر ژر لوړېږي. بدن ډېر انسولین ازادوي، وروسته شکر ژر راټیټېږي، او همدا ناڅاپي…

آناناس در زبان علمی و بین‌المللی با نام Pineapple شناخته می‌شود. آناناس فراتر از یک محصول زراعتی گرمسیری، به عنوان یک نیروگاه بیوشیمیایی در نظر گرفته می‌شود که اثرات شگرفی بر…

روژه د انسان د وجود هغه حالت دی چې په کې بدن له څو ساعتونو لوږې، تندې او فزیکي محرومیت وروسته د بېرته تغذیې مرحلې ته داخلېږي. دا مرحله د بدن لپاره یوازې د لوږې ختمېدل نه دي، بلکې…

ګرانو دوستانو ! هغه څوک څه لوړ فشار ، لوړ کولسټرول ، د شکرې ، پښتورګو  ، ځیګر او د زړه ناروغي لري باید د غوښو په خوړو کې  دې افراط نه کوي  ، نو په دې توګه مه یو جدول درته ترتیب…

کله چې ته ناڅاپه له ناست یا پروت حالت څخه ودرېږې، د جاذبې ځواک له امله وینه سمدستي پښو ته ښکته کېږي. دا کار د دې سبب کېږي چې د څو شېبو لپاره دماغ ته وینه او اکسیجن کمه ورسېږي.…

چگونه غذاهای تند زندگی شما را تغییر می‌دهند مقدمه جامع و تخصصی در دنیای مدرن امروز که علم تغذیه به ستون اصلی پیشگیری از بیماری‌های مزمن تبدیل شده است، بررسی دقیق ترکیبات فعال…

آناناس (Pineapple) مقدمه علمی و جامع بر ویژگی‌های زیستی آناناس آناناس، که در متون علمی با نام Ananas comosus شناخته می‌شود، یکی از برجسته‌ترین میوه‌های خانواده بروملیاسه است که…