روغتیا او خواړه

د هاضمې د سیستم د روغتیا ساتنې لپاره علمي، تغذیوي او دودیزه تګلاره سریزه د معدې زخم د هاضمې د سیستم له هغو عامو او اندېښمنوونکو ناروغیو څخه دی چې هر کال په نړۍ کې میلیونونه…

هګۍ یو له هغو خوړو څخه ده چې د غذایي ارزښت له پلوه ډېره بډایه ګڼل کېږي. که په مناسب مقدار وخوړل شي، ګڼې روغتیایي ګټې لري، خو په ځینو ځانګړو حالاتو کې ځینې زیانونه…

کشمش سیاه / مویز برای درمان پوکی استخوان (Black Raisins for Osteoporosis Treatment) رویکردی نوین، علمی و تغذیه‌محور برای تقویت استخوان‌ها و پیشگیری از تحلیل تراکم استخوانی…

د ژبې پر سطحه ژور یا نري درزونه عموماً د Fissured Tongue (درز لرونکې ژبه) په نوم یادېږي. دا حالت اکثره خطرناک نه وي، خو که له سپین پوښ، بد بوی، درد یا سوځښت سره مل وي، نو پاملرنې…

د خټکي غذایي ارزښت: خټکی په لاندې مهمو غذایي موادو بډای دی: .ویټامین A . ویټامین C . پوټاشیم . فایبر . فولیټ . بیټا-کروټین . طبیعي انټي اکسیدنټونه . اوبه (له ۸۵٪ څخه زیات)…

تبه (Fever) په اصل کې د مغز د یوې ځانګړې برخې له خوا تنظیمېږي چې Hypothalamus نومېږي. هایپوتالاموس د بدن د “ترموسټات” په څېر کار کوي او د بدن د حرارت درجه په عادي ډول شاوخوا ۳۷°C…

که کاجو (Cashew nuts) په منظم او مناسب مقدار وخوړل شي، د روغتیا لپاره ګڼې ګټې لري، خو د ډېر مصرف په صورت کې ځینې ستونزې هم رامنځته کولی شي. د کاجو مهمې ګټې: 1. د زړه روغتیا:…

البینیزم (Albinism) یوه ارثي (Genetic) ناروغي ده چې په کې د بدن، پوستکي، وېښتانو اوسترګو رنګ جوړوونکی ماده Melanin په کافي اندازه نه جوړېږي یا هېڅ نه جوړېږي. له…

د جون ۱۳مه، د البینیزم (Albinism) د پوهاوي نړیواله ورځ! Albinism البینیزم یوه ارثي (جنیټیکي) ناروغي ده چې په کې د بدن د رنګ جوړونکي مادې (Melanin) تولید کم یا نه وي. د همدې له…

ګرانو دوستانو! نن مه  د يوه حياتي موضوع په هکله یو څه معلومات  درته راغونډ کړی ده څه هغه عبارت  د وینې لوړ فشار څخه ده ، او په نه پوهيدولو د دغې عارضې اکثره خپل خوږ  …