د ویټامین B6 کمښت د لاسونو او پښو پر اعصابو اغېز کولی شي او د بېحسۍ، سوځېدنې، د ستنو غوندې احساس او درد لامل کېدای شي. که کمښت یې شدید او اوږدمهاله وي، عصبي ستونزې رامنځته کولای شي.
د ویټامین B6 مهمې سرچینې:
چرګ، ماهي، کیله، کچالو، نخود، مغز لرونکي دانې او غني شوې غلې دانې.
مهمه یادونه:
د ویټامین B6 ډېر لوړ دوز مکملونه هم د اعصابو د زیان لامل کېدای شي. له همدې امله مکملونه بې له طبي مشورې مه کاروئ.
که د لاسونو یا پښو بېحسي، سوځېدنه یا دوامداره درد لرئ، د اصلي لامل د معلومولو لپاره له ډاکټر سره مشوره وکړئ.
د دعوت رسنیز مرکز ملاتړ وکړئ
له موږ سره د مرستې همدا وخت دی. هره مرسته، که لږه وي یا ډیره، زموږ رسنیز کارونه او هڅې پیاوړی کوي، زموږ راتلونکی ساتي او زموږ د لا ښه خدمت زمینه برابروي. د دعوت رسنیز مرکز سره د لږ تر لږه $/10 ډالر یا په ډیرې مرستې کولو ملاتړ وکړئ. دا ستاسو یوازې یوه دقیقه وخت نیسي. او هم کولی شئ هره میاشت له موږ سره منظمه مرسته وکړئ. مننه
د دعوت بانکي پتهDNB Bank AC # 0530 2294668 :
له ناروې بهر د نړیوالو تادیاتو حساب: NO15 0530 2294 668
د ویپس شمېره Vipps: #557320 :
Support Dawat Media Center
If there were ever a time to join us, it is now. Every contribution, however big or small, powers our journalism and sustains our future. Support the Dawat Media Center from as little as $/€10 – it only takes a minute. If you can, please consider supporting us with a regular amount each month. Thank you
DNB Bank AC # 0530 2294668
Account for international payments: NO15 0530 2294 668
Vipps: #557320
Comments are closed.