کله چې وایو «زړه مې تنګ دی» په حقیقت کې زموږ د زړه غړی (Heart) ناروغه نه وي، بلکې دا زموږ د روح او ذهن د ناارامۍ یو کلتوري تعبیر دی. په طبّي علومو کې دا حالت اکثراً له فزیکي ناروغیو ډېر، له ارواپوهنې سره تړاو لري.
#زړه تنګوالی له کومه کېږي؟ (اصلي لاملونه)
١-رواني او احساساتي فشار: کله چې تاسو سخت فکرونه کوئ، له سټرس، وېرې یا خپګان (Depression) سره مخ کېږئ، بدن د اضطراب هورمونونه خوشې کوي. دا کار په سینه کې د دروندوالي، د نفس د لنډوالي او د زړه د چټکې درزا (ټکان) لامل ګرځي.
٢-ځینې وختونه د معدې تیزابیت (Reflux) او ګازونه په سینه کې داسې درد او سوځېدنه رامنځته کوي، چې انسان ته د زړه د ناروغۍ وهم(ډار) پیدا کوي.
نو که ستاسو «زړه تنګوالی» یوازې احساساتي نه وي او له لاندې علامو سره مل وي، نو دا د زړه واقعي ستونزه ده او باید سمدستي ډاکټر ته مراجعه وکړئ ترڅو د زړه ګراف (ECG) وشئ
د زړه ناروغئ اصلی نښې نښانې : د سینې شدید درد چې غاړې، اوږې یا کیڼ لاس ته غځېږي، د نفس داسې سخت تنګوالی چې د لږ مزل یا ناستې پر مهال هم ساه بندوي پرله پسې سرګرځېدل (چکر) یا بې هوښي.او د پښو ناڅاپه پړسېدل …
نو زړه تنګوالی ډېری وخت د زړه د ناروغۍ نښه نه، بلکې ستاسو د ستړي شوي ذهن چیغه(ناره) ده. د ژورې ساه اخیستلو تمرینونه، منظم سپورټ، کافي خوب او له خپګان څخه لیرې والی ستاسو زړه او ذهن دواړه بېرته ارامولای شي.
د دعوت رسنیز مرکز ملاتړ وکړئ
له موږ سره د مرستې همدا وخت دی. هره مرسته، که لږه وي یا ډیره، زموږ رسنیز کارونه او هڅې پیاوړی کوي، زموږ راتلونکی ساتي او زموږ د لا ښه خدمت زمینه برابروي. د دعوت رسنیز مرکز سره د لږ تر لږه $/10 ډالر یا په ډیرې مرستې کولو ملاتړ وکړئ. دا ستاسو یوازې یوه دقیقه وخت نیسي. او هم کولی شئ هره میاشت له موږ سره منظمه مرسته وکړئ. مننه
د دعوت بانکي پتهDNB Bank AC # 0530 2294668 :
له ناروې بهر د نړیوالو تادیاتو حساب: NO15 0530 2294 668
د ویپس شمېره Vipps: #557320 :
Support Dawat Media Center
If there were ever a time to join us, it is now. Every contribution, however big or small, powers our journalism and sustains our future. Support the Dawat Media Center from as little as $/€10 – it only takes a minute. If you can, please consider supporting us with a regular amount each month. Thank you
DNB Bank AC # 0530 2294668
Account for international payments: NO15 0530 2294 668
Vipps: #557320
Comments are closed.