روغتیا او خواړه

روژه یو مهم دیني عبادت دی؛ چې د انسان شخصیتي سمون، تقوا، شکرګذارۍ، تعاون او رشد ته زمینه جوړوي. په عین وخت کې روژه د بدن روغتیا ته هم ګټوره او مهمه ده. خو، که د روژې په جریان کې…

آووکاډو (Avocado) یو داسي میوه ده چي ګرمسیر او نیمه ګرمسیر اقلیم ته اړتیا لري. ددې لپاره چي په افغانستان کي وکولای سي وده وکړي، باید لاندي شرایط موجود وي: د اقلیم اړتیاوي: 1.…

د خامې هګۍ د شیدو سره ګډ څښل څه پیښیږي؟ د هغې ګټې وپیژنئ، په دې پوه شئ چې تاسو به هم د دې ترخې څاڅکي څښلو ته اړ شئ موږ ټول د هګیو او شیدو د تغذيې په ارزښت پوهیږو، خو ایا کله مو…

لاسونه د ویروسونو، بکتریاوو او نورو جراثیمو لپاره یو لاره ده چې کولی شي زموږ صحت ته زیان ورسوي. په دې وروستیو کې، د لاس مینځلو اهمیت زیات شوی دی، په ځانګړي توګه د COVID-19،…

زرد ګي، چې په عمومي ډول د ګازرو په نوم هم یادېږي، د خوړو په نړۍ کې یو له هغو سبزیجاتو څخه د ي چې نه یوازې خوندور دي، بلکې د بدن د روغتیا لپاره بې شمېره ګټې لري. دا خواړه د معدني…

قهوه په نړۍ کې تر ټولو مشهور څښاک ګڼل کېږي او د روغتیا لپاره هم ډېره ګټوره ده، خو ایا پوهېږئ چې د ورځې کوم وخت کې د قهوې څښل د روغتیا لپاره ډېره ګټه لري؟ ستاسو قهوه خوښه ده؟…

تانسل (Tonsil )يا په عامه اصطلاح دستوني اضافه غوښه! تانسلونه دلمفاوي انساجو غدوات دي چې دخولي دبلعوم یاستوني په دواړه طرفونو کې شتون لري تانسلونه دانسان په عضویت کې محافظوي رول…

د ژمي په موسم کی د زکام مریضی ډیره زیاته او عامه وي. چی ورسره زموږ هیوادوال د خپل اقتصادی ستونزو او مشکلاتو له وجی خپلسری دواګانی استعمالوی. دغه خودسرانه دوا استعمالول نه دا چی…

دانسان په بدن کې درې ډوله رګونه موجود دي: 1 شریانونه (Arteries) شریانونه هغه رګونه دي چې پاکه یا اکسیجن لرونکې وینه له زړه څخه د بدن مختلفو برخو ته رسوي. د دې رګونو دیوالونه غښتلي…

تاريخچه او کشف املوډيپين د کلسیم کانال بلاک کوونکو درملو څخه دی چې په ۱۹۸۰مه لسیزه کې د لوړ فشار او زړه ناروغیو د درملنې لپاره معرفي شو. دا درمل په لومړي ځل د امریکايي کمپنۍ…