۱. د پروستات روغتیا
د کدو تخمونه زنک (Zinc) لري چې د نارینه وو د پروستات غدې د روغتیا لپاره ګټور ګڼل کېږي.
۲. د معافیت سیستم پیاوړی کوي
د زنک، ویټامینونو او انتي اکسیدانونو له امله د بدن دفاعي ځواک زیاتوي.
۳. د زړه روغتیا
مګنیزیم، صحي غوړ او انتي اکسیدانونه لري چې د زړه او رګونو په روغتیا کې مرسته کوي.
۴. ښه خوب کې مرسته
ټریپټوفان (Tryptophan) لري چې د ارام خوب لپاره ګټور دی.
۵. هډوکي قوي کوي
د مګنیزیم او فاسفورس ښه سرچینه ده چې د هډوکو په پیاوړتیا کې مرسته کوي.
۶. د وینې شکر کنټرول
ځینې څېړنې ښيي چې د کدو تخمونه د وینې د شکر په تنظیم کې مرسته کولی شي.
۷. د ویښتانو لپاره ګټور
زنک، اوسپنه او پروټین لري چې د ویښتانو په روغتیا کې مرسته کوي.
۸. د کولمو روغتیا
فایبر لري او د هاضمې سیستم ښه ساتي.
د استعمال طریقه:
هره ورځ یوه کوچنۍ موټۍ (شاوخوا ۲۰–۳۰ ګرامه) خوړل مناسب دي.
خام یا لږ وریت شوي تخمونه کارولای شئ.
په سلاد، مستو، اوړو یا نورو خوړو کې هم ګډولای شئ.
احتیاط
ډېر زیات استعمال یې د معدې پړسوب یا ناارامي رامنځته کولای شي.
مالګین تخمونه په زیاته اندازه مه خورئ، ځکه مالګه د وینې فشار لوړولی شي.
د پروستات، شکر یا نورو ناروغیو درملنه یوازې په کدو تخمونو نه کېږي؛ د ډاکټر مشوره هم مهمه ده.
د دعوت رسنیز مرکز ملاتړ وکړئ
له موږ سره د مرستې همدا وخت دی. هره مرسته، که لږه وي یا ډیره، زموږ رسنیز کارونه او هڅې پیاوړی کوي، زموږ راتلونکی ساتي او زموږ د لا ښه خدمت زمینه برابروي. د دعوت رسنیز مرکز سره د لږ تر لږه $/10 ډالر یا په ډیرې مرستې کولو ملاتړ وکړئ. دا ستاسو یوازې یوه دقیقه وخت نیسي. او هم کولی شئ هره میاشت له موږ سره منظمه مرسته وکړئ. مننه
د دعوت بانکي پتهDNB Bank AC # 0530 2294668 :
له ناروې بهر د نړیوالو تادیاتو حساب: NO15 0530 2294 668
د ویپس شمېره Vipps: #557320 :
Support Dawat Media Center
If there were ever a time to join us, it is now. Every contribution, however big or small, powers our journalism and sustains our future. Support the Dawat Media Center from as little as $/€10 – it only takes a minute. If you can, please consider supporting us with a regular amount each month. Thank you
DNB Bank AC # 0530 2294668
Account for international payments: NO15 0530 2294 668
Vipps: #557320
Comments are closed.