د ټندې او مخ د ګونځې او حل لاره يې
د ټندې او مخ کونځې عموماً په زړښت کې پیداکیږي خو ځیني وختونه کیدای شي دا ګونځي تر زړښت مخکي هم پیدا شي. په ورځني ژوند کې ستړیا او دماغي فشار ستاسو دغو ګونځو ته پراختیا ورکوي. په اوس وخت کې دا ستونزه تر ډیره عامه سوې ده نو ځکه تاسو اړ نه…