سره، شنه که تور انګور؛ کوم یو ډېر ګټور دی؟

انګور د ویټامینونو، فایبر او طبیعي انټي‌اکسیدنټونو ښه سرچینه ده. شنه، سره او تور انګور ټول روغتیايي ګټې لري، خو د رنګ له مخې یې ځینې نباتي مواد توپیر لري. شنه انګور: خوږ، خوندور او مغذي دي او د بدن لپاره فایبر او بېلابېل نباتي مواد لري.…

زه لاهغه سي زخمي یم

زه په مات ډنډر کي وغوړیدم لوی سوم بیا د ګل په رقم پاڼې پاڼې توی سوم بیا مي هم خیال ده در په منځ کي وموند زه که هر رنګ دخپل ځانه سه بد ګوۍ سوم دعوه دار دخوبانو کېدای نسم نه یې په رنګ نه یې په نسل نه یې په خوۍ سوم زه دهغو بي پروا خلګو…

ملي ارزښتونه، تاریخي هویت او د مسؤلانه سیاسي دریځ اړتیا

هغه کسان چې د څو روپیو، شخصي شهرت، مقام او لنډمهاله سیاسي امتیازونو لپاره له خپلو ملي ارزښتونو، اصولو او تاریخي دریځونو تېرېږي، ښايي د یوې لنډې مودې لپاره مقام او شهرت ترلاسه کړي، خو د ملت په منځ کې ریښتینی او تلپاتې اعتبار او محبوبیت په…

ایا د کابل دیپلوماتیکه دروازه یو ځل بیا امریکا ته پرانیستل کېږي؟

ایا د کابل دیپلوماتیکه دروازه یو ځل بیا امریکا ته پرانیستل کېږي؟ د امریکا د سفارت احتمالي بیا پرانیستل:  تاریخي حافظه، د ۲۰۲۶ نوې سیاسي نښې، سیمه‌ییز توازن او د افغانستان د ملي ګټو معادله اګست ۲۰۲۶ لنډیز په کابل کې د امریکا د سفارت د…

د لنډیو اصلي منابع خلک دي – ۴۶مه برخه

د لنډیو اصلي منابع خلک دي ۴۶مه برخه لنډۍ، د ثبتولو ستونزه ۳۹۵مه برخه د لنډیو په راټولولو کې زما یومرستندوي ښاغلی سمیع‌الله حسین‌خیل دی، پخوایې هم لنډۍ راته رالېـږلې دي، د لنډیو په برخه کې ما د ده د هڅو په باب پخوا تر دې هم تبصرې کړې وې،…

لرزش دست

وقتی دنیای من اینگونه دلش می‌لرزد؛ گِله از لرزش این دسـت ضعـیفم نکنید رحم بر حال دلم کاش خداوند بکند خنده آرد به لبم، آه غمینم نکنید در بهارم به خدا رنگ خزانی دارم زنده ام، دست کشید، دفن زمینم نکنید شوق دیدار نگار تا به ابد همراه است…

دین مو نه دی ساتلی؛ د دین په نوم مو تاریخ وران کړ

بسم الله الرحمن الرحیم الحمد لله رب العالمین، والصلاة والسلام على سیدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعین. جناب محترم والی صاحب ! دین مو نه دی ساتلی؛ د دین په نوم مو تاریخ وران کړ! نن چې د بامیانو د بودا د مجسمو د ویجاړولو عاملین په افتخار…

په اوکراین کې د واک او فساد نوې لانجې

د اوکراین په سیاسي صحنه کې وروستۍ پېښې ددې څرګندونه کوي چې د اوکراین د واکمنۍ په مهمو څوکیو کې  د اشخاصو تر منځ اختلاف علني شوي دي او یو له بل سره تړلي فشارونه او ناندرۍ مخ په زیاتېدو دي. له یوې خوا د  اوکراین د فساد ضد ادارو د لوړو دولتي…

عبدالله عبدالله د بی باورۍ لوی عامل

ډاکتر عبدالله عبدالله د ټاکنو د هرې پایلې څځه به ناراضه ښکاریده او همدا یې وویل چې زه یې نه منم .ځان سره یې داسي احساس کاوه چې یاني انتخاباتو کښي درغلي به کښی شوي ده. چې د تکبر په آئینه کښی ده کتل نو خپل ځان ورته مناسب رئیس جمهور ښکاریده.…

د لر او بر افغانانو لپاره چیلنجونه

د افغانستان موجوده جغرافیه، تمامیت ارضي او ساتنه په ژبه، قلم، سوک او ټوپک د ټولو افغانانو مسوولیت او وجیبه ده. د افغانستان د جغرافیې بله برخه چې د انګریزانو لخوا د افغانستان نه په جبر یا د پخوانیو واکمنانو د جوړ جاړي په اساس جدا شوې، د…