روغتیا او خواړه

د خوب پر مهال د غاښونو چیچلtiitt (Bruxism)؛ یوه پټه ستونزه چې غاښونه، ژامه او خوب زیانمنوي. ایا کله سهار له خوبه د ژامې له درد، سر درد یا د غاښونو له حساسیت سره راویښ شوي یاست؟…

د هاجکین لیمفوما (Hodgkin Lymphoma) پېژندنه Hodgkin lymphoma یوه سرطاني ناروغي ده چې د وجود د لیمفاوي سیستم څخه منځته راځي. لیمفاوي سیستم د بدن د دفاعي نظام یوه مهمه برخه ده چې…

ګرانو دوستانو! پس له دينه ورځ پر  ورځ هوا ګرمیږي او بعضې اشخاص  ‌‌‌‌‌‌ډيرې خولې کوي ، او بعضې کم ، نو په دې توګه  د تاسو د پوهاوی لپاره مه په دې حصه کې درته معلومات…

الزایمر ( Alzheimer’s Disease ) څرنګه ناروغي ده؟ الزایمر (Alzheimer’s disease)یوه ورو، پرمختګ کوونکې دماغي ناروغي ده چې په کې د انسان د فکر، یادښت (حافظې)، خبرې کولو…

ایا کله مو لیدلي چې د خوب پر مهال د خولې اوبه مو پر بالښت راغلی اوسی؟ ډېر خلک فکر کوي دا یوه عادي او بې اهمیته موضوع ده، خو کله ناکله دا د بدن د ځینو ستونزو نښه هم کېدلی شي. د…

۱. سرطان څه مانا؟ سرطان هغه حالت دی چې د بدن حجرې له کنټرول پرته په غیر نارمل ډول وده کوي او د بدن روغ انساج له منځه وړي. ۲. کله تشخیص شو؟ لومړنۍ نښې یې شاوخوا ۵۰۰۰ کاله پخوا…

په ګرمۍ موسم کې د ویټامین سي (Vitamin C) ګټې ویټامین سي د بدن لپاره یو مهم ویټامین دی چې په ځانګړي ډول د ګرمۍ په موسم کې ډېرې ګټې لري. ۱- د بدن دفاعي سیستم قوي کوي ویټامین سي د…

۱. پر شا څملاستل (Supine position) : ګټې: د ملا او غاړې لپاره مناسب دی (که بالښت سم وي). د مخ پوستکی له فشار څخه ژغوري. د بدن وزن په برابر ډول وېشل…

په قدیم کې به خلکو ویل څه بادرنګ بې ګټې  ترکاري ده ، نو تاسو دوستانو ته  توصيه کوم لاندې مطلب هم ولولي  او دې هغه په ګټو مو ځان هم خبر کړي . ۱: بادرنګ هغه…

د خوشحالۍ هورمونونه (Happiness Hormones) ایا پوهېږئ چې زموږ د خوشحالۍ، ارامۍ، مینې او انرژۍ احساس یوازې زمونږ د فکر موضوع نه ده؟ زموږ په بدن کې ځینې ځانګړي هورمونونه او کیمیاوي…