ځینې کسان ډېرې اوبه څښي، خو بیا هم د خولې وچوالی او د تندې احساس لري. دا تل یوازې د اوبو د کمښت معنا نه لري؛ ځینې وختونه یې د بدن نورې ستونزې هم لامل کېدای شي.
۱- د شکر ناروغي (Diabetes)
که په وینه کې د شکر کچه لوړه وي، بدن هڅه کوي اضافي شکر د ادرار له لارې وباسي. له همدې امله ادرار زیاتېږي او تنده هم ډېریږي. که ورسره ډېر ادرار، ستړیا، د وزن کمېدل یا د سترګو تتوالی هم وي، د وینې د شکر معاینه مهمه ده.
۲- ډېره مالګه خوړل
زیاته مالګه د بدن د مایعاتو توازن بدلوي او د تندې احساس زیاتولی شي. چپس، اچار، ډېر مالګین خواړه او ځینې تیار خوراکونه د مالګې لوړه اندازه لري.
۳- ډېره خوله کول
په ګرمه هوا، ورزش یا سخت کار کې بدن د خولې له لارې اوبه او الکترولایتونه له لاسه ورکوي. په دې حالت کې یوازې اوبه څښل تل د ستونزې بشپړ حل نه وي.
۴- د خولې وچوالی
ځینې درمل، د خولې له لارې تنفس کول، اضطراب او ځینې ناروغۍ د خولې د وچوالي سبب کېږي؛ انسان ممکن داسې احساس وکړي چې ډېر تږی دی، حال دا چې اصلي ستونزه د خولې وچوالی وي.
۵- ډېر چای، قهوه او کافین
د کافین ډېر استعمال په ځینو کسانو کې د ادرار زیاتوالی او د خولې وچوالی رامنځته کولی شي، چې د تندې احساس زیاتوي.
۶- د پښتورګو یا هورموني ستونزې
ځینې د پښتورګو او هورموني ناروغۍ د بدن د اوبو او مالګې توازن ګډوډوي او د ډېرې تندې او ډېر ادرار سبب کېدای شي.
کله باید ډاکټر ته مراجعه وشي؟
که تنده مو دوامداره وي او د کافي اوبو له څښلو سره هم نه ختمېږي، په ځانګړي ډول که ورسره:
• ډېر ادرار کوئ
• د شپې څو ځله ادرار ته پاڅېږئ
• بې دلیله وزن کمېږي
• ډېر ستړي یا کمزوري یاست
• سترګې مو تتېږي
• خوله مو تل وچه وي
نو د وینې د شکر او نورو احتمالي لاملونو لپاره طبي معاینه وکړئ.
مهمه خبره:
یوازې د ډېرې تندې له امله په بې اندازې ډول اوبه مه څښئ. د اړتیا څخه ډېرې اوبه هم د بدن د مالګې (سوډیم) کچه خطرناکه ټیټولی شي.
د دعوت رسنیز مرکز ملاتړ وکړئ
له موږ سره د مرستې همدا وخت دی. هره مرسته، که لږه وي یا ډیره، زموږ رسنیز کارونه او هڅې پیاوړی کوي، زموږ راتلونکی ساتي او زموږ د لا ښه خدمت زمینه برابروي. د دعوت رسنیز مرکز سره د لږ تر لږه $/10 ډالر یا په ډیرې مرستې کولو ملاتړ وکړئ. دا ستاسو یوازې یوه دقیقه وخت نیسي. او هم کولی شئ هره میاشت له موږ سره منظمه مرسته وکړئ. مننه
د دعوت بانکي پتهDNB Bank AC # 0530 2294668 :
له ناروې بهر د نړیوالو تادیاتو حساب: NO15 0530 2294 668
د ویپس شمېره Vipps: #557320 :
Support Dawat Media Center
If there were ever a time to join us, it is now. Every contribution, however big or small, powers our journalism and sustains our future. Support the Dawat Media Center from as little as $/€10 – it only takes a minute. If you can, please consider supporting us with a regular amount each month. Thank you
DNB Bank AC # 0530 2294668
Account for international payments: NO15 0530 2294 668
Vipps: #557320
Comments are closed.