لیکنه : ډاکټر ش میره کی

د نرانو جنسي هارمون پس له ۵۰ کلنۍ وروسته د جنسي کمزورۍ (Sexual Dysfunction) لاملونه او درملنه. د ۵۰ کلنۍ څخه وروسته د جنسي ستونزو موضوع یوه مهمه، خو ډېری وخت پټه پاتې کېدونکې مسئله ده. دا ستونزې یوازې د بدن له…

ګرانو دوستانو ! نن  دې  چرسو او دې بعضو هیوادوالو په خبرو دې ملنګې د بوټي په باره کې یو سی معلومات درته برابر کړی ده   ، هیله ده  څه خوښ مو  شي ، او د دې خراب بوټي له زیانو څخه هم  خبر شئ ، او دا ستاسو او دا لیکنه . ‎پر…

ګرانو دوستانو ! نن مه د یوه  وچې میوې په هکله  درته معلومات برابر کړی ده څه واقعا بدن  ته ‌‌‌‌‌‌ډير ګټه  رسوئ او زمونږ په هیواد کې  هم پریمانه پيداکیږي ، او هر څوک ورته لاس رسی هم لري ، او تل ورڅخه ګټه واخلي نو دا تاسو او دا…

زمونږ  د هيواد په اکثرو  ولايتو كې هوا ډيره ګرمه شوي ده ، نو تاسو څخه هيله كوم څه خپله روغتيا او نظافت ته مو پام کوي  په خصوص په دې فصل كې كولارا  ( وبا )، محرقه ( وچکۍ ) او داسې نورې ناروغي زياد ليدل كيږي په دې توګه د دې ناروغۍ…

هګۍ یو له هغو خوړو څخه ده چې د غذایي ارزښت له پلوه ډېره بډایه ګڼل کېږي. که په مناسب مقدار وخوړل شي، ګڼې روغتیایي ګټې لري، خو په ځینو ځانګړو حالاتو کې ځینې زیانونه هم لرلای شي. د هګۍ درملیزې  ګټې : ۱. د پروټین ښه سرچینه :…

البینیزم (Albinism) یوه ارثي (Genetic) ناروغي ده چې په کې د بدن، پوستکي، وېښتانو اوسترګو رنګ جوړوونکی ماده Melanin په کافي اندازه نه جوړېږي یا هېڅ نه جوړېږي. له همدې امله د ناروغ پوستکی، وېښتان او سترګې له معمول څخه ډېر…

ګرانو دوستانو! نن مه  د يوه حياتي موضوع په هکله یو څه معلومات  درته راغونډ کړی ده څه هغه عبارت  د وینې لوړ فشار څخه ده ، او په نه پوهيدولو د دغې عارضې اکثره خپل خوږ  ژوند په مفته کې له لاسه ورکوي . ‎او اکثريه  زمونږ هيوادوال…

 ډیمنشیا ( Dementia )څرنګه ناروغي ده ؟ ډیمنشا (Dementia) هغه ناروغي نه ده چې یواځې یو ډول ولري، بلکې دا د څو ډولونو یو ټولیز نوم دی چې د انسان د دماغو د کار کمزورتیا ته وایي. په دې حالت کې د انسان یادښت (حافظه)، فکر، خبرې، او…

ګرانو دوستانو ! نن مه دې میرګي ناروغۍ په هکله یو څه معلومات درته  برابر کړي ، او له هغو دوستانو څخه دا هیله کوم څه هغه دوستان یې څه  په دې ناروغۍ اخته دي هيڅکله ریشخند او ملنډې ورباندې ونه وهي او تل په صفت دې یو انسان ورسره سلوک…

ګرانو دوستانو! پس له دينه ورځ پر  ورځ هوا ګرمیږي او بعضې اشخاص  ‌‌‌‌‌‌ډيرې خولې کوي ، او بعضې کم ، نو په دې توګه  د تاسو د پوهاوی لپاره مه په دې حصه کې درته معلومات برابر کړی ده ، هیله  ده څه یو سی ورڅخه زده کړي ، نو لاندې…