روغتیا او خواړه

نوې څېړنې ښيي چې د خولې د باکتریاوو ډولونه او تنوع ښايي زموږ پر رواني روغتیا حیرانوونکی اغېز ولري. ساینسپوهانو موندلې چې متوازن او متنوع د خولې مایکروبیوم کولی شي د مغز په کیمیا…

دغه تقویه کونکې او مغذي میوه په طبیعي شکل په غرونو که را شنی کیږي ، دا میوه  د هیواد له نامتو وچو میوو څخه شمیرل کیږي څه د پکتیا ، پکتیکا ، خوست ، ننګرهار , کنړ او نورستان ولایتو…

ناگ/گلابی (Pear) میوه‌ای خنک‌ کننده برای کاهش تنگی نفس تابستانی و تقویت تنفس سالم در کودکان و بزرگسالان در طول تابستان، تنگی نفس به دلیل گرما در کودکان و بزرگسالان بسیار معمول…

د هضم سيستم لپاره د وچ اينځر حيرانوونکې ګټې او د استعمال طريقې وچ اينځر (انجير) يو له هغو طبيعي خوړو څخه دی چې د هضم سيستم روغتيا ته ډېرې ګټې لري. دا مېوه له فايبر،…

د اولاد نه پیدا کېدل (بې اولادي یا ناباروري) یوازې د ښځې ستونزه نه ده، بلکې د دواړو میړه او ښځې پورې تړاو لري. د نړیوالو څېړنو له مخې!!!! ۴۰٪ د ښځې له اړخه ستونزه وي ۴۰٪ د نارینه…

په ناڅاپي ډول د سر د ګرځېدلو (تاوېدلو) سببونه څه کېدلی شي؟ کله ناکله د کار کولو یاهم د تګ پرمهال په ناڅاپي ډول د سر د ګرځېدلو یا تاوېدلو سره مخ کېږو، چې بیا مو په سترګو تیاره راځي…

چگونه مولی سفید/ترب سفید (White Radish) کبد چرب، سموم و سنگینی بدن را آرام‌آرام از بین می‌برد. مولی سفید/ترب سفید یکی از سبزیجات ریشه‌ای قدرتمند است که از گذشته‌های دور تا…

د اوبو څښلو (۵) ناسمې طریقې د انسان په بدن کې تر شپېته سلنه زیاتې اوبه دي. اوبه د انسان په روغتیا کې مهم رول لري؛ خو که ناسمې وڅښل شي، ډېرې ناروغۍ زېږوي. لکه د هاضمې خرابوالی، د…

د ویلسن ناروغي (Wilson Disease) څرنګه ناروغي ده ؟ د ویلسن ناروغي یوه نادره، ارثي (ژنتيکي) ناروغي ده چې په بدن کې د مسو د بې‌کچې راټولېدو لامل کېږي، په ځانګړي ډول په …

۱ لیمو د هر رنګه وایرسونو سره تضاد لري، ځکه نو د زکام، پوزې بهیدنه، سترګې بهیدنه، او دې ته ورته ټولو امراضو څخه انسان ساتي، لیمو د ویټامین سي خزانه بلل کیږي، او ویټامن سي عموما…