سور رنګه میوه مو ښکلی کوي
تازه او رنګارنګ میوه چې دي ویتامینو او انتی اکسیدانو تر ټولو ښه سرچینه بلل کیږي، د پوستکې لپاره ګټه رسوي. که غواړي ښکلې څېره ولرئ؛ نو په خپل غذایي رژیم کې هرو مرو میوه شاملې کړئ
یوازي میوې، سابه او کبان مو د پوستکي ښکلا لامل کیداشې د…