د امیندوارۍ پر مهال ویټامین D3؛ د ماشوم د حافظې او دماغي ودې لپاره ولې مهم دی؟
نوې علمي څېړنې ښيي چې د امیندوارۍ پر مهال د مور په بدن کې د ویټامین D مناسب مقدار ښايي د ماشوم د دماغ په وده او د حافظې په ځینو برخو کې مهم رول ولري.
ویټامین D3 ولې مهم دی؟
. د ماشوم د هډوکو او غاښونو په سالمه وده کې مرسته کوي.
. د بدن د کلسیم په جذب کې مهم رول لري.
.د عصبي سیستم د عادي فعالیت لپاره اړین دی.
. څېړنې د امیندوارۍ پر مهال د ویټامین D د کچې او د ماشوم د حافظې او ذهني ودې ترمنځ احتمالي اړیکه څېړي.
امیندواره میندې دې دې ټکو ته پام وکړي!
. متوازن او مغذي خواړه وخورئ.
. د ویټامین D د اړتیا په اړه له خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.
. د ویټامین D3 لوړ دوز د ډاکټر له لارښوونې پرته مه استعمالوئ؛ ځکه ډېر استعمال یې د وینې کلسیم لوړولای او پښتورګو ته زیان رسولای شي.
یادونه:
دا څېړنه هیلهبښونکې ده، خو لا نه ثابتوي چې د ویټامین D3 زیات استعمال حتماً د ماشوم حافظه پیاوړې کوي. د ویټامین مناسب مقدار د مور او ماشوم د روغتیا لپاره مهم دی.
د امیندوارۍ پر مهال د مور روغتیا، د ماشوم د سالمې ودې بنسټ دی.
د دعوت رسنیز مرکز ملاتړ وکړئ
له موږ سره د مرستې همدا وخت دی. هره مرسته، که لږه وي یا ډیره، زموږ رسنیز کارونه او هڅې پیاوړی کوي، زموږ راتلونکی ساتي او زموږ د لا ښه خدمت زمینه برابروي. د دعوت رسنیز مرکز سره د لږ تر لږه $/10 ډالر یا په ډیرې مرستې کولو ملاتړ وکړئ. دا ستاسو یوازې یوه دقیقه وخت نیسي. او هم کولی شئ هره میاشت له موږ سره منظمه مرسته وکړئ. مننه
د دعوت بانکي پتهDNB Bank AC # 0530 2294668 :
له ناروې بهر د نړیوالو تادیاتو حساب: NO15 0530 2294 668
د ویپس شمېره Vipps: #557320 :
Support Dawat Media Center
If there were ever a time to join us, it is now. Every contribution, however big or small, powers our journalism and sustains our future. Support the Dawat Media Center from as little as $/€10 – it only takes a minute. If you can, please consider supporting us with a regular amount each month. Thank you
DNB Bank AC # 0530 2294668
Account for international payments: NO15 0530 2294 668
Vipps: #557320
