روغتیا او خواړه

د حامله توب (اومیندوارۍ) پرمهال باید دغو ټکو ته پاملرنه وشی… 1 – دغه مهال باید ښځی ته هغه خواړه ورکړل شی چی ویټامینونه او اجزاوی دواړه ولری. 2 – دغه مهال ښځه ډیره تږی…

په هر انسان کې د سټرس او تشویش پیدا کېدو لامل توپیر لري خو ځینې عام یې لاندې یاد شوي. د تشویش له منځه وړلو لپاره لمړی باید د تشویش پیدا کېدو لامل پیدا کړئ.   په ځینو…

ژوند ډېرې ستونزې او سختۍ لري او موږ ټول د یوه خوشحاله ژوند د لرلو لپاره هڅې کوو، خو خوشحاله اوسېدل یې یو اړخ دی، د دې لپاره، چې د اوږد عمر ترڅنګ خوشحاله ژوند ولرو، کوم ټکي باید…

روغتیايي څیړنې ښایي، چې د عمر په زیاتیدو سره په طبیعي ډول لید کمزوری کیږي، خو روغ او سالم ژوند کولای شي ستاسې د سترګو د لید د کمدیو مخینوی وکړي او د سترګو کمزوری لید تیز کړي. په…

-ډاکتر اجمل درمان ډيری عوامل شته چې د خولې د بد بوی سبب کيږي لکه: ۱ــ خواړه: خواړه لومړی فکتور دی چې د خولې د بد بوی سبب کيږي، ځينې بوی لرونکي خواړه لکه هوګه،…

یوه نوې څېړنه ښيي هغه انسانان چې خپل پروتین له نباتاتو ترلاسه کوي تر هغوی ډېر عمر کوي چې د پروټین اخیستلو لپاره له غوښو څخه ګټه اخلي. دا څېړنه د دوو کلونو په موده کې په جاپان کې…

روغتيايي خواړه له دې پلېږي چې ميوې او سابه پکې موجود وي، ځکه له يوې خوا ګټور او له بل اړخه د ځوان ساتلو لپاره مهم دي، همدارنګه ګټور خواړه پروټين لرونکي وي، غله‌باب يې متوسط او…

د غرمې خوب یا قیلوله د انسان روغتیا لپاره ګڼ شمېر ګټې لري او په هکله یې د پيغمبر صلی الله علیه وسلم د ویناو ترڅنګ یو شمېر روغتیایي څیړنو هم دغه خبره ثابته کړې ده. خو قیلوله کول یو…

کانګو(CCHF) څه ډول ناروغی ده ـــــــــــــــــــــــــــــــــ د(Crimean - Congo hemorrhagic fever) کریمیا ـ کانګو وینه بهوونکې تبې ناروغۍ یوه ساري، ویروسي او وژونکې ناروغي ده،…

اوبه هغه ماده ده چې په بدن کې مړه شوي سلولونه بیا را ژوندي کوي او د پوستکي ګونځې له منځه وړي. روغتیاپالان وایي اوبه په ښکلا کې مهمه ونډه لري، ځکه د پوستکي د وچوالي مخه نیسي او د…