روغتیا او خواړه

فشار په ساده ډول د محرک عکس العمل دی چې زموږ فزیکي یا رواني توازن ګډوډوي. په بل عبارت ، دا د ژوند غیر معمولي برخه ده. لاملونه: —د ژوند لوی بدلونونه —کار یا ښوونځی —د اړیکو…

د ویټامین B12 په اړه په څه پوهیږي؟   د ويټامین  B12 زموږ په بدن کې دننه څه دندی پرمخ وړي؟ د ويټامین  B12 د کمښت نښې نښانی او درملنه يې څه ده؟ دا او دې ته ورته پوښتنو ځواب…

په ډپرېشن کې له ځان سره مرسته (Self Help in Depression): که چېرې دوه اونۍ او ياله دې څخه ډېروخت لپاره ځان خپه،نااميده،بې مينې اوبې له کوم معلوم لامل څخه بې خوبه،ډېر ستړى اوبې…

زموږ په ټولنه کې د عصبي ناروغۍ په اړه ډېر منفي تبلیغات او ګنګوسې روانې دي، چې له مخې یې انسان خپل شخصیت له لاسه ورکوي، خلک یې سپیڅلي، لېوني او داسې نور ناوړه کارونه بولي. په ورته…

له تولید څخه تر سګرټ سکولو پورې : سګرټ د چاپيريال تودوخه زياتوي او د کلونو په اوږدو کې پرانسانانو او چاپیریال منفی اغیزه کوی. ۱ـ خوراکی توکو پر ځاې تنباکو، ۹۰ سلنه د تنباکو کر…

که د مېرګي حمله په ناروغ راشي بايد څه ورسره وکړو؟ - که په خطر کې (مثلاً د سړک په غاړه يا په کور کې تنور ته نېږدې) نه وي مه يي ښوروئ - که په ځمکه يي سر اېښی وي تر سر يي يو…

زېږون یوه حساسه مرحله ده او باید له پیل تر پایه پورې ټولو پړاوونو کې سم مدیریت او څارنه پرې وشي تر څو د زېږون پر مهال د مور او ماشوم مړینې کچه راټيټه شي. موږ تاسو د یو کار تر سره…

شاک د قلبي وعايي سیستم کې رامنځته کېدونکي اختلال یو ژوند ګواښوونکی حالت دی، چې که چیرې یې مخنېوی پر وخت نه شي نو د مړینې لامل کیږي، ځکه چې شاک یو طبی عاجل حالت دی چې کولی شي د جدي…

نو د ټیټ شکر علایم او تداوی څه شی ده ؟ د ټیټ شکر علایم : 1: مریض ته لړزه پیدا کیږی. 2: مریض ته د زړه ټکان پیدا کیږی. 3: یخه خوله مریض ته پیدا کیږی. 4: مریض ته سردردی او ګنګسیت…

سیزارین د خیټې او رحم په څیرلو سره له رحمه د ماشوم راویستلو په مانا دی. که د مېندو له خوښې ورتېر شو، معمولاً ډاکټران د لاندې څلورو عواملوله امله سیزارین کوي : ۱ : کله چې د…