روغتیا او خواړه

روژه کې څنګه سم خواړه وخورو چې روغ او تکړه پاتې شو؟ روژه راورسېدله. د اسلام پنځمه بنا او سپېڅلې میاشت چې د نړۍ مسلمانان ورته هر کال په همدغو شپو ورځو کې سترګې په لار وي. ډېر خلک…

روژه او د معدې درد لاملونه او حل لارې: په تلوار خواړه خوړل: ډېری وخت د دې لپاره چې پېشنیمي ته وخت کم پاتې وي، ځينې کسان پرله‌پسې مړۍ تېروي او ډوډۍ په خورا عجله خوري. دا تلوار او…

 شپږ ورځېني عادتونه چې روغتیا مو اغیزمنه کوي!  ځینې انساني عادتونه چې په روزمره ډول ترسره کیږي ، روغتیا اغیزمنه کوي او شاید مرګونې ناروغۍ هم ثابتې شي چې له ډاکټر څخه یې احتیاط…

 آیا د پښو تلي مو سوځيږي او ورسره دوامداره  سر دروندوالی او سر درد لرئ ؟ ◀ د نس بادونه ، د نس دردونه او د دوامداره قبضیت او ورسره وخت ناوخته اسهال کیږئ ؟ ◀ آیا بدن مو ګرمیږي…

◀ ټوخی د ژمي له عامو ناروغیو څخه دی ، کوم چې انسان په یو شمېر نورو مختلفو ناروغیو هم اخته کولی شي . ټوخی د تنفسي مشکلاتو د مشهورو علایمو څخه شمېرل کیږي ، چې د ستوني ، د تنفسي سیسټم…

د وینې ټیټ فشار ، عوامل او درملنه یي !  ◀ د وینې فشار هغه ځواک دی چې د رګونو پر دیوالونو  د وینې د جریان په وسیله رامنځته کیږي ، او د حیات یوه نښه ګڼل کیږي . کله چې وینه د زړه…

د شري ناروغي، نښې، نښانې او درملنه یې! د اوړي او پسرلي په موسم کې په ماشومانو کې رامنځته کېدونکې ناروغۍ (شری) یوه وایروسي ناروغي ده، چې د خپرېدو په سبب یې په ګڼ شمېر ماشومانو…

د تايرويډ غده د انسان د غاړي په مخکېنۍ برخه کې موقيعت لري او زموږ او ستاسو په بدن کې د انرژي جوړيدلو سرعت کنترولوي. لدې امله د دې غدې کم او يا له اندازي زيات فعاليت په انسانانو کې…

ایا د شپې لخوا مو د پښې سوځیږی؟ د پښو تلې او بدن مختلف ځایونه مو ګزګز کوي؟ ایا سر ګنګسۍلرئ؟  په غوږونه کې د زُنګ زُنګ اوازونه اورئ؟ په وینه کې د کولسټرول،ټرایګلیسراید‌‌‌ او د…

په ځینو حالاتو کې د ویټامن ډي د کمښت هیڅ نښې نه څرګندیږي خو په ځینو نورو کې له څو کالونو وروسته راڅرګندې شي، مګر د ویټامن ډي کمښت د ځینو روغتیایي ستونزو رامنځته کېدو له کبله کیږي،…