روغتیا او خواړه

موږ هڅه کړې، چې په دې لیکنه کې تاسو ته د غوږ درد لاملونه او علایم در په ګوته کړو. د دې لیکنې تر پایه به ددې ناروغۍ په اړه لا ډېر معلومات ترلاسه کړئ. د غوږ درد که څه هم د غوږ درد…

نیمونیا (Pneumonia) یا سکاروی (سینه بغل) د سږو د کوچنیوهوایی کڅوړو یا Alveoli التهاب یا ګزکي کیدو ته وایی چې هرکال په ټوله نړۍ کې نیږدې ۴۵۰ میلیونه انسانان پرې اخته کېږي، اوکلنۍ…

ایا د شپې لخوا مو پښې سوځیږی؟ د پښو تلې او بدن مختلف ځایونه مو ګزګز کوي؟ ایا سر ګنګسۍ لرئ؟ په غوږونه کې د زُنګ زُنګ اوازونه اورئ؟ په وینه کې د کولسټرول، ټرایګلیسراید‌‌‌ او…

د زړه ناروغي هرکال په ټوله نړۍ کې د میلیونونوکسانو ژوند اخلي په ځانګړي توګه په پرمختللو هیوادونوکې په لوړعمرلرونکوکسانوکې د مړینې لوړه کچه جوړوي خوپه بې وزلوټولنوکې یی پیښي نسبتاٌ…

د مڼې سرکه په ځانګړي ډول د روغتیایي موخو لپاره خورا ګټوره ده، د ایټکې مخنیوي سربېره د ټوخي او زکام له منځه وړلو کې خورا مرسته کوي. دلته د مڼې سرکې هغه ګټې وړاندې کوو چې ډېر کم خلک…

پیاز چې علمي نوم یې Allium Cepa، پاڼې یې استوانه یې شکله او منځ خالي دي، ګلان یې سپین او د چتر په بڼه د پاڼې په وروستۍ برخه کې لیدل کېږي . پیاز د ډېرو لرغونو سابو له ډلې څخه یوه…

که د کولچې، حلوا او یا نورو شیرینی بابو ډېر مينه وال یئ نو حتماً به پوهېږئ، چې لاچي د یادو توکو خوند څومره زیاتوي. همدارنګه لاچي چايو ته هم یو ځانګړی خوند ورکوي. لاچي له زعفرانو…

بشر د خپل ژوند د دوام لپاره اړ دی، چې خواړه وخوري. په دې برخه کې خلک بېلابېل غذايي رژيمونه لري. ځينې خلک ډېر انرژي لرونکي خواړه خوري او ځينې نور بیا کم کالوري درلودونکي خواړه…

آيا پوهېدئ چې له هرو لسو تنو یې یو د عمر په اوږدو کې د پښتورګو له کاڼي ځورېږي؟ وروستۍ څېړنې ښيي، چې په بېلابېلو هېوادونو کې د بډوډو (پښتورګو) د تیږې ناروغي مخ په زیاتېدو ده.…

د سږو د روغتيا له پاره کوم خواړه ګټور او څه ډول خواړه ورته تاواني دي؟ پر دغه موضوع وروستي معلومات په دغه مطلب کي لوستلای شئ: ستاسي سږي کيدای شي د بيلا بیلو لاملونو له کبله،…