روغتیا او خواړه

په ژمي کې پښې سړې یا یخې ساتل د کومو ناروغیو سبب کېږي؟ نو موږ باید څه وکړو؟ په ژمي کې د بدن د هرې برخې ګرم ساتل اړین وي، په ځانګړي توګه د پښو ګرم ساتل بیا ډېر اړین وي. که چېرته…

زمونږ په ټولنه کې ذهني فشارونه او ژور خفګانونه بیخي زیات دي او له امله یې خلک د شپې له خوا د خوب نه ورتلو په تکلیف اخته دي همدا وجهه ده چې د بې خوبۍ په تکلیف اخته کسان (ځوانان او…

کریمه نعیمي د خپلو تجربو په رڼا کې د مينوپاز یا د میاشتني عادت د درېدلو په اړه دې لیکنه کې د ښځو د ژوند د دې پړاو نښې نښانې یادوي او د درملنې ممکنه لارې یې په ګوته کوي. پر ما د…

د ماشومانو د ګوزڼ ويروسي ناروغۍ وحشي ډول اوس هم په افغانستان او پاکستان کې شته او د دغې ناروغۍ له واکسين څخه رامنځته شوي ډولونه اوس هم په فاضله اوبو کې پیدا کیږي. په دې هکله څو…

نن سبا د مرکز کابل په ګډون د هېواد په بېلابېلو ولایتونو کې ګڼ شمیر خلک په اسکابیس جلدي ناروغۍ اخته شوي دي. دا یوه جلدي ساري او د وړو دانو یا ګرمکو په شکل کې ناروغي ده. د اسکابیس…

د پښو نوکان په غوښه کې ننوتل یوه عامه خو خورا زیاته تکلیفوونکې ستونزه ده، چې د نوکانو سم نه کټ کول، تنګ بوټونه پر پښو کول، نوک پر څه شي لګېدلو څخه اکثر نوکان د پښو په غوښه کې…

د ملا درد یو له خورا عام طبي دلیلونو څخه دی ، او ډیری خلک به یې د خپل ژوند په یوه مرحله کې تجربه کړي. دا کولی شي له معتدل څخه تر سختو پورې وي، د شا په مختلفو برخو اغیزه کوي، او د…

4 ساعتونه مخکې ولې زما ویښتان تویېږي؟ ایا د ویښتو تویېدل به ودریږي یا به زما ټول ویښتان توی شي او زه باید د ویښتو خولۍ پر سر کړم؟ د ډېرو مېرمنو وېښتان لنډمهاله تويېږي.…

روغتيايي زده کړيالانو د پام وړ ! سوچر د یو تعقیم شوي تار په واسطه د زخم یا د جرحی یا د جراحي ګنډلو ته سوچر ، کوک یا ګنډل وایي . د سوچر suture ډولونه : سوچر په دوه ډوله دی . ①…