روغتیا او خواړه

(ځاني تدابیر او پاملرنه) سر له نن څخه… سهار کې مو مخ او لاس په صابون ومینځئ (تاسو او ماشومان مو) دې کار ته د ورځې په جریان کې ان تر لسو ځلو پورې دوام ورکړئ. پوزبند یا جراحي ماسک…

پسرلنی اختر د چينايانو تر ټولو لوی اختر دی. ډېری چينايان له خپلو ټاټوبو څخه لرې په نورو ځايونو کې دندې لري، هملته خپلې چارې پرمخ وړي، دوی د نوي کال پسرلني اختر ته شېبې شماري؛ ځکه…

لومړۍ لار د ویروس ضد پیاوړي واکسین ته وده ورکول دي. واکسین به د بدن دفاعي نظام د ویروس پر ضد جګړې کولو ته اړ باسي او انټی باډی یا پردي شي پر ضد ماده به جوړه کړي. دغه ماده کولای شي…

نښې یې څه دي او د دې درملنه څنګه کیدای شي؟ که چیرې دا ویروس په انسان برید وکړي. کرونا ویروس چې په چین هېواد کې نړۍ ته خپل ځان راڅرګند کړی او د فرانسې، امریکا او د نړۍ…

د افغانستان د عامې روغتیا وزارت وایي چې د افغانانو د مالګې اوسط استعمال د روغتیا د نړیوال سازمان له لوري تر توصیه شوي حد ډیر زیات دی. د زیاتې مالګې استمعال کیدای شي په هر…

د خولې حفظ الصحه غفلت کولی شي د غاښونو رالویدو او خرابیدو لامل شي. سربیره پردې له خولې څخه یو بد بوی خپریږي ، میکروبونه ستوني او معدې ته ننوځي او خلک په بیلابیلو ناروغیو اخته…

۱.د لمر وړانګې د لمر وړانګې که څه هم په بدن کې د ډي وېټامین تولیدولو لپاره ګټورې دي، خو د ورځې له ۲۰ تر ۳۰ دقیقو زیات لمر وړانګو ته کېناستل، ګرځېدل او یا هم کار کول پر مخ او تندي…

د نارينه جينونه دا کردار ادا کوي چې زېږېدونکی ماشوم به هلک وي او که نجلۍ. دا دعوه په يوه نوې څېړنه کې شوې ده، چې تر ۵۰۰ زره زياتو کسانو له معلوماتو ترلاسه شوې ده. دغه څېړنه چې په…

د حامله توب (اومیندوارۍ) پرمهال باید دغو ټکو ته پاملرنه وشی… 1 – دغه مهال باید ښځی ته هغه خواړه ورکړل شی چی ویټامینونه او اجزاوی دواړه ولری. 2 – دغه مهال ښځه ډیره تږی…