رنګونه او ښکلا

ماسک زردک (زردچوبه) و آرد نخود دو ماده طبیعی هستند که به طور سنتی برای تهیه ماسک صورت برای روشن کردن و بهبود سلامت پوست استفاده می‌شوند. این ماسک‌ها معمولاً به دلیل خواص ضد…

مستي په کافي اندازه پروتین، کلسیم، ویټامینونه او پروبایټکونه لري. نو دې کې هیڅ شک نه شته چې ستاسو دننه وجود ته ګټه لري. خو دا ستاسو د پوست یا جلد په ځلولو کې هم حیرانونکی رول…

ژوند پر اوبو ولاړ دی؛ د ځمکې له څلورو برخو، درې برخې يې اوبه دي، دا چې اوبه کوم مرکب دی او له څه شي نه جوړې شوې دي، پرې خبرې نه کوو، بلکې یوازې ګټې مو یې را سپړلې دي. اوبه هغه…

د ټندې او مخ کونځې عموماً په زړښت کې پیداکیږي خو ځیني وختونه کیدای شي دا ګونځي تر زړښت مخکي هم پیدا شي. په ورځني ژوند کې ستړیا او دماغي فشار ستاسو دغو ګونځو ته پراختیا ورکوي. په…

نکریزې زموږ د ټولنې له مهمو دودونو څخه دي، چې د ښکلا تر څنګ یو کلتوري ارزښت هم لري. دا دود د پښتنو په فرهنګ کې له پېړیو راهیسې دوام لري او د خوښیو، واده، اختر، او نورو ځانګړو…

د ژمي په موسم کې د هوا بدلون، زموږ پوستکی اغیزمن کوي. د بدلېدونکي موسم سره د پوستکي پاملرنه هم اړینه ده، په ژمي کې باید د پوستکي د وچوالي څخه د ساتنې لپاره کریم وکاروئ. په ټوله…

رانجه د افغاني او اسلامي کلتور په چوکاټ کې ځانګړی اهمیت لري. دا نه یوازې د سینګار یوه دودیزه برخه ده، بلکې په ډېرو ځایونو کې د سترګو د درملنې په توګه هم کارول کېږي. د رانجو…

يو وخت مې په دوو قلمونو د ليک چل زده کړی و، فکر مې کاوه، چې هغه څوک د اوسېدو حق نه لري، چې دا ډول ليک يې زده نه وي. کله به مې ويل، چې بېخي جاهل او بې کماله دي. مشرې خور ته مې دا…

نیمه پېړۍ وړاندې، د پښتنو په کلتور کې شین خال د ښایست یو مهم معیار ګڼل کېده. فولکلوریک تاریخ ښيي چې افغان مېرمنو ته پر زنه، تندي او شونډو شنه خالونه سینګار ګڼل کېدل. د اسلام د…

ټیک د ښکلا او کلتور سمبول دی، چې د هندوانو او پښتنو په کلتور کې ځانګړی ارزښت لري. دا یوازې یو زیور نه، بلکې د ښځو د حیثیت او جمال نښه هم ګڼل کېږي. د سرو زرو او سپینو زرو نه جوړه…