د وینې د پوره کولو یو څو آسانه لارې چارې

د وینی کمښت یا انیمیا انسان په مختلفو ناروغیو کولی شی، خو که ښه او مناسب خوراک کړو، نو د وینې کمښت پوره کولی شو. د وینې کمښت یا انیمیا په بدن کې د وینې د سرو کرویاتو نشتوالي ته ویل کیږي او د دې کرویات دنده ده چې چې بدن ته اکسیجن ورسوي.…

روسانو له افغا نستانه د پنجده سیمه په څه ډول ونېوله؟

روسانو له افغا نستانه دپنجده سیمه په څه ډول ونېوله؟ ------------------------------------------------ پنجده هغه سیمه ده چې په اصل کې د افغانستان یوه برخه وه او د بادغیس د مرغاب ولسوالۍ ته څیرمه د کشک د سیند په ختیزه څنډه پرته ده چې د مرغاب…

م.م: نړیوال په افغانستان کې د بې ثباتۍ په اړه اندېښمنه ​​ده

8 ساعتونه مخکې په دوحه کې د افغانستان په اړه د تړلو دروازو ترشا غونډه د سه شنبې په ورځ پرته له دې چې د طالبانو حکومت په رسمیت پېژندلو په اړه بحث وسي، پای ته ورسېده. د ملګرو ملتونو عمومي منشي انتونیو ګوترش د سه شنبې په ورځ په…

فرهنګي او ادبي فقر

فرهنګ د ادب، روزنې، پوهې، دودونو، عادتونو او داسې نورې ماناوې په ځان کې رانغاړي. په ځینو نورو ځایونو کې د هنرونو، اعتقاداتو، اخلاقو او د ټولنې هغه قوانین دي چې انسان یې زده کوي او ډېر وخت د ټولنې په دننه کې وي او انسان او ټولنې ته په…

تپش

گوش کر گشته، اگر ذوق شنیدن باقیست چشم گر باخت نظر، حسرت دیدن باقیست گَرد گشتیم و به گیسوی کسی ننشستیم آه که امید در آن حلقه تنیدن باقیست بشکستیم بسانی که بساحل امواج دل صدپاره ولی شور تپیدن باقیست غنچه خندید ار از…

غزل

روان یمه په لاره کګلیچونه دی اوزه یم د ژوند په دغې لاره چیلجونه دی اوزه یم زه می له خپل قام سره تردی مهاله زغلم نوڅه راپیښه شوی مینتونه دی اوزه یم؟ په دی طمعه کوچنیوته په لاس کی قلم غواړم ! راتلونکې منتظردې حوسونه دی اوزه یم  دا زه په…

افغانسان کي د تعلیم سفر

تر ۲۰۲۰م په افغانستان کې د تعلیم یافته سړو شمیره ۴۵ في صد او د ښځو ۱۷ في صد اټکل شوی ده. د ۱۵او ۲۴ کالو تر منځ عمر ځوانانو کې یواځې ۴۷ في صد لوستي دي. په ۱۹۰۳م کې د کابل حبیبیه لېسه لومړۍ عصري (موډرن) تعلیمي اداره وه چې څو لوستو افغانانو…

یو تحلیل ستاسو نظر

یو تحلیل ستاسو نظر...... په افغانستان کې په خپلې ژمنې وفا، اعتماد او نېک نوم ځانګړې پانګه کڼل کیږي . زموږ په ټولنه کې له پخوا راهسې دوه طبقې دنیک نامه او لوو عزت څښتنې وي .چې یوه یې دینې او مذهبې عالمان وه او دویمه طبقه خلک قومې مشران او…

د کرکترونو بدلون او د واک جنون مو ارزښتونه بدنام کړل

زموږ په هېواد کې له څو لسیزو راهیسې د بحرانونو او ناورينونه د تسلسل په نتیجه کې رامنځته شوى عجيب او غريب صورت حال دا دى چې  په شخړو کې د ښکېلو کورنيو  ډلو د وخت په تيريدو د ظالم او مظلوم، جنګي جنايتکارانو او د جنګي جنايتونو ښکار شويو، د…

د تشویش او سټرس کمولو لارې چارې

په هر انسان کې د سټرس او تشویش پیدا کېدو لامل توپیر لري خو ځینې عام یې لاندې یاد شوي. د تشویش له منځه وړلو لپاره لمړی باید د تشویش پیدا کېدو لامل پیدا کړئ. په ځینو خلکو کې لمړي ملاقاتونه، د خلکو په مخ کې خبرې او یا یوه چاره ترسره کول…