روغتیا او خواړه

 ﭘﻪ ﻧړۍ ﮐﯽ ﺑﻪ ډﯾﺮ ﮐﻢ ﺩﺍﺳﻲ غذاګاني ﻭي چې ﺩ ﻫﻮﻣﺮﻩ ګټې ﺩﯼ ﻭﻟﺮﻱ . ﻫﺴﯽ ﻫﻢ د هګئ ﺑﯽ ﺷﻤﯿﺮﻩ ګټې ﺩي ﺧﻮ ﻟﻪ ﺩﯼ څخه پنځه ⑤ مهمي ګټې ﯾﯽ ﭘﻪ ﻻﻧﺪﻱ ډﻭﻝ ﺩﻱ ، ﭼﻲ ﻟﻪ ﻫﻤﺪﯤ ﮐﺒﻠﻪ ﻭﺭﺗﻪ ﺳﻮﭘﺮ ﻓﻮډ Super…

حمیدالله حمیدي ډېری کسانو ته په دې اړه معلومات شته چې کوم ډول څښاک یې د بدن لپاره ګټور او کوم مضر دي، خو کېدای شي ځینې یې بیا په دې لټه کې وي، چې داسې طبيعي څه به هم وي چې په څښلو…

دزړه ټـــکــان یا رپـیـدل PALPITATIONS د زړه ټکان یو ډیر عام او ځینې وختونه یو ویروونکی شکایت یا عرض دی چې ناروغ د خپل زړه ضربان د یو تېز او کله ورو، قوي, منظم او کله کله غیر منظم…

42 دقیقې مخکې يوه تازه څېړنه ښيي چې د ژوند د طرز د خطر فاکتورنه لکه د سګريتو او الکولو څښل او چاغښت په ۲۰۱۹م کال کې د سرطان له کبله د کابو نيمايي مړينو اصلي عوامل ول. د…

لومړۍ کړنلاره:  څلور پلیه اوږه سپینه کړئ، مېده مېده یې کړئ او بیا یې یو ګلاس ګرمو اوبو ته واچوئ، دوه کاشوغې شات ورسره ګډ کړئ، په کاچوغه یې سره ولړئ او په تش نس یې وڅښئ. دا طریقه…

له مخې یې ارزونه (GCS) کوما او د کوما عبارت له هغه حالت څخه دی چې د یو شخص شعور ضایع شي یا د شعوري حالت ضایع کېدو ته کوما وايي.  یا هم د شعوري حالت بدلون ته کوما وايي. چې د…

لومړۍ برخه خوارځواکي یا (malnutrition) له دوو کلمو څخه اخېستل شوې، چې (mal) په معنا ده خراب او (nutrition) په معنا د تغذي دی؛ یعنې خرابه تغذي. خرابه تغذي په دې معنا چې یا خواړه او…

ځینې ​​خلک سهار له خوبه پاڅیږي او کله چې پر فرش قدم کیږدي، په پړو کې د سخت درد احساس کوي. همدا ډول د جوګنګ یا بل کوم فعالیت وروسته په پښه کې د نه زغملو درد پیدا کیږي، که تاسو له دې…

د لمپي سکين ناروغي Lumpy Skin Disease د پوستکي دانې ناروغي ياده ناروغي څه کم سل کاله تاريخچه لري او تر اوسه پورې هيڅ قسمه کيس په انسانانو کې ندی ثبت شوی؛ نو لحاظه د…

ډينګي ناروغي یا Dengue fever   دا يوه وايروسي ناروغي ده کوم چې د ډينګي پنوم میاشي څخه انسان ته انتقاليږي نوموړی یو وژونکي او خطرناکه ناروغي ده چې ګاونډي هيواد کې ورځ تر بلی…