آرامه ساه ایستنه

کله چې اندېښمن یاست یا ګواښل کېږﺉ، نو د ساه ایستنې چکټیا مو زیاتېږي، ترڅو بدن مو د خطر لپاره چمتو کړي. آرامه ساه ایستنه (چې کله وخت د دیافراګمي ساه ایستنې په نامه یادېږي) بدن ته دا اشاره رسوي، چې کولای شي خوندیتوب او آرامتیا اختیار کړي.…

هر څوک غواړي ښکلي ویښتان ولري

هر څوک غواړي ښکلي او ښایسته ویښتان ولري، او بې وخته یې کوپړۍ له ویښتو خالي نه شي. خو زیاتره خلک په دې نه پوهیږي، چې څه ډول خپل ویښتان سالم وساتي. اکثره خلک له ویښتو سره داسې چلند کوي چې د رغولو پر ځای هره ورځ د خپلو ویښتانو روغتیا ته زیان…

د امیر کروړ «اتل»، د لنډيو «موزیګی»؛ په فلکلور کې د جنسيتي تبعيض ضد نريټيف

 د امیر کروړ «اتل»، د لنډيو «موزیګی»؛ په فلکلور کې د جنسيتي تبعيض ضد نريټيف د افغانستان په ډېری فرهنګي او حتی فلسفي حوزو کې په تاريخي لحاظ ښځې په اکثره متنونو کې حاشيې ته شوې، بلکې رټلې دي. دغه تبعيض کله شعوري شوی او کله په چاپېريال کې د…

غزل

لکه ګل د زړه پر ځمکه به مې واشې کلک باور لرم جانانه چې به راشې لپې لپې اوښکې وړم تر ماښامونو په هر ګام کې مې راشنه لکه رڼا شې ما هم مينې ته د زړه خبره وکړه بختوره شې، د مور د لاس دعا شې مرګ ته وخاندم له ژونده غېږه…

د ترکیې او سوریې زلزلې د پيړۍ تر ټولو خطرناک ناورین دی

23 ساعتونه مخکې د تیرې اونۍ له زلزلې وروسته په ترکيه او سوريه کې د ۳۹۰۰۰ کسانو مړينه تائیده شوې ده. یونیسف ویلي دي چې د قربانیانو نهایي شمېر کیدای شي «یو ویروونکی رقم» وي. د روغتیا نړیوال سازمان (WHO) په ترکيه او سوريه کې مرګونې…

رسنۍ: آلمان بيا په افغانستان کي د ښځو پروژې تمويلوي

4 ساعتونه مخکې د رسنيو د يوه رپوټ له مخي آلمان غواړي بيا په افغاستان کي د ښځو له پاره پرمختيايي پروژي تر هغه مهاله پوري تمويل کړي تر څو چي هغوی ښځي گټه تر اخيستلای سي. دغه رپوټ د «زيود دويچه څايتوگ» په نامه آلمانۍ ورځپاڼي د…

!ته غږیږه

ته غږیږه ! ته چی خبرې کوې دا ستا له غږه د انارو تکې سرې سرې خوشبویانې پورته کیږي ته چې خبرې کوې د شیرین غږ په رنګه مَوج دې شاه پرک غواړي ویده شي . سړی غواړي کلماتو نه دې غټه مړۍ واخلی ته چی خبرې کوې یو د سلګونو کلو…

!علي وزیر ته

د وزیر بند پښتانه ټول رابیدارکړل پر پنجاب يي وروستۍ فتحې ته تیارکړل د خوشال روح به نن ګور کې څونه خوښ وي تاتره کې يي مغل بیا تارومارکړل د ۲۰۲۳ کال د فبرورۍ ۱۵ مه *********************************************