اندېښمن یا خوش مزاجه ملګري مو پر روغتیا څه اغیز لري

ملګری د انسان په ژوند کې ستر رول لوبوي، که چیرې مونږ له کومې ستونزې او یا ذهنا له فشار سره مخ یو نو یو ښه او مثبت ملګری مو په لږ وخت کې حال بدلولی شي. هر کله که مونږ له سخت حالت څخه تیریږو او یا په ذهني توګه له فشار سره مخ یو، او داسې…

غزل

هۍ نه په پیر نه په طبیب نه په ملا کیږي ته راشه ستا د دي رنځور علاج په تا کیږي راځه چي اوس نه دا د برید مساله خلاصه کوو د دي وراره نه سخته ویره مي لالا کیږي ځه زه ویده وومه زما د کور نه غلا وشوا الله خو ویښ وي د جومات نه يي…

په نړۍ کي د اعدامونو شمېر اوج ته رسېدلی دی

۱۴۰۲/۲/۲۶۱۴۰۲ اردیبهشت ۲۶, سه‌شنبه د بخښني نړيوال سازمان تیرکال په ۲۰ هیوادونو کي د اعدام ۸۸۳ پیښي ثبت کړي دي. دغه لوړ شمېر له ۲۰۱۷م کال راهیسي ساری نه لري. تیر کال په نړۍ کي د اعدامونو شمیر خپل اوج ته رسیدلی دی. د…

لومړني روغتیايي خوندیتوبونه او ورته پاملرنه څومره مهمه ده؟

لومړني روغتیايي خوندیتوبونه او ورته پاملرنه څومره مهمه ده؟ لیکواله : دوکتورس بي بي آمنه (نسايي ولادي او الټراساونډ) روغتیاپاله د روغتیايي سکټورونو له لورې ټولنه کې د وګړو روغتیا خوندیتوب ته پاملرنه او د هغې کچې لوړول د عامې روغتیا یو…

خپل خوږ خوب ته

ته چې راسې لاشعور راباندي راسي. د يو تېر زمان ظهور راباندي راسي. چې راويښ سم زړه ولاړ لکه ماشوم وي. د آرمان جوپې ضرور راباندي راسي. لاس نیولی مي د لاري سرته یوسې. د زړو پلونو انځور راباندي راسي. د ځانګو د غېږ نازکه ژړا وڅکم.…

په وینو سینګار شونډې

د لمر سترګه لوېده؛ په خاوره سپینه شوې برنډه په وچېدو وه او پروړه پرې ځيږه ځيږه برېښېدله. د خاورې بوی یې خوږ لږېد. د کور ښځې په دالان کې راټولې شوې وي. په کلي کې د تېر شوي واده کیسې د دوی تر منځ روانې وي. ماشومانو چې د درېیو وروڼو اولاده…

د نوکانو خوړل؛ یو ناوړه عادت چې روغتیا ته زیان رسوي

د نوکانو خوړل د پوهانو په وینا یو ناسم عادت ګڼل کیږي چې هم نوکانو ته زیان رسوي هم غاښونو ته او هم یې له کبله بدن ته باکتریاوې داخلیږي، پوهان ددې عادت نه د خلاصون لپاره ځانګړې مشورې ورکوي. په نړۍ کې شاوخوا ۳۰سلنه خلک د نوکانو خوړلو په عادت…

مشره ملګریه د زوکړې اتیایمه کالیزه دې نیکمرغه

د هجری قمری تقویم پر بنسټ سږ کال، زما مهربان مشر ملګری او زموږ د فرهنګ روڼ ستوری، استاد حبیب الله رفیع د خپل پُر باره ژوند اتیایم کال ته ورننووت. د هجری قمری تقویم له مخې استاد رفیع د ۱۳۶۴ هـ ق کال د کوچنی اختر پر دویمه ورځ د وردګو…

تیر څلویښت کلن جنګونه او د عبرت مهم ټکي

دا دومره پراخه موضوع ده چې کیدای شې په څوجلده کتابونو کې راټوله نشې؛ خو بدبختانه دغه مهمه مسله چا په جزیاتو نه ده څیړلې یواځې دتلویزون په صفحه مطرح وی . تیر څلویښت کلن جنګونه چې اصلاُ دسردار محمد داوود خان په کودتاه (1352) هــ .ش پیلیږې…