د ښکلا لپاره د ويټامين اي مهمی ګټې
ویټامین E یو پیاوړی انټياکسیدنټ دی چې د پوستکي، ویښتو او نوکانو د روغتیا لپاره مهم رول لري. دا ویټامین د آزادو رادیکالونو له زیان څخه حجرې ساتي او د ښکلا په ساتنه کې مرسته کوي.
۱- د ویښتو وده او پیاوړتیا
ویټامین E د سر په پوستکي کې د!--more-->…