آیا د خوب درمل سرطان پیدا کوي؟

د خوب درمل (لکه Sleeping pills / Sedatives) په مستقیم ډول د سرطان سبب نه ګڼل کېږي، خو:

ځینې څېړنې ښيي چې د اوږدې مودې لپاره او بې کنټروله استعمال یې د سرطان خطر یو څه زیاتولی شي
دا خطر عموماً د هغو خلکو کې لیدل شوی چې:
• هره ورځ دا درمل کاروي
• د اوږدې مودې (میاشتو یا کلونو) لپاره یې استعمالوي
• له ډاکټر پرته یې اخلي

خو مهمه خبره دا ده!
تر اوسه داسې قوي ثبوت نشته چې ووایو د خوب درمل مستقیم سرطان جوړوي.

څېړنې څه وايي؟
په ځینو هېوادونو لکه انګلستان او فنلینډ کې شوې څېړنې دا ښيي:
• د خوب درملو زیات استعمال د مړینې عمومي خطر زیاتوي
• ځینې اړیکې د سرطانونو سره لیدل شوي، خو دا ثابت سبب نه دی
• ممکن نور عوامل هم شامل وي (لکه: سګرټ، کمزوری ژوند، اضطراب)

د خوب درملو نور زیانونه:
که بې احتیاطه استعمال شي، نو دا ستونزې جوړوي:
• د حافظې کمزوري
• د عادت (addiction) پیدا کېدل
• د ورځې ستړیا او بې حالي
• د تنفس ستونزې (په خاص ډول زاړه خلک)

یوازې د ډاکټر په مشوره د خوب درمل استعمال کړه
اوږدې مودې لپاره مه کاروه
د خوب طبیعي لارې غوره کړه:
• منظم خوب وخت
• د موبایل او سکرین کم استعمال
• ورزش کول
• چای/کافي کمول (په ځانګړي ډول شپه کې)

پایله!
د خوب درمل مستقیم سرطان نه جوړوي
خو بې اندازې او اوږدمهاله استعمال یې روغتیا ته زیان رسولی شي. ښه لار دا ده چې طبیعي خوب ته لومړیتوب ورکړل شي.