روغتیا او خواړه

د نړۍ ۷۵ سلنه خلک غاښونه په غلط ډول برس کوي پاک غاښونه لرل د ښایست تر څنګ، د انسان د روغتیا لپاره هم ډېر مهم او حیاتي ارزښت لري، خو پر دې پوهېدل هم اړینه خبره ده، چې د غاښونو د…

د هډوکو رژیدل، په زړو کسانو کې یوه عامه ناروغي دهډوکو پوده کیدل چي «آسټیوپوروسس» نومیږي، په بدن کي د هډوکو د مقاومت او تراکم د کمښت په نتیجه کي رامنځته کیږي. دغه ناروغي زیاتره…

اپنډېکس د لاس د ګوتې په اندازه يو کوچنی د کولمې جوړښت ده چې له غټو کولمو سره لګېدلی ده. د دې جوړښت پاړسوب ته په طب کې اپنډېسايټِس وايي. که څه هم تر اوسه موږ ته د اپنډېکس وظيفه په…

سرطان د ناروغیو یوه ټولګه ده په کومو کې چې د حجرو غېرې نورمال وده شامله وي او دا حجرې د دې وړتیا لري چې په نورو حجرو برید وکړي او یا هم د بدن نورو برخو ته خپرې شي. سرطان د حجرو…

 د امریکا د زړه ناروغیو د ټولنې ژورنال : هغه نوشابه چې انرژي ولري د زړه ضربان زیاتوي . د وینې فشار لوړوي او آخره خبره یې د زړه حمله ده .  عمده دلیل دا دی چې په دغو کې کافیین زیات…

دغاښونو برس له ډوډی خوړلو څومره وخت وروسته بايد استعمال شي؟ دڅومره وخت لپاره بايد استعمال شي؟ کوم وخت غوره ده د برس داستعمال لپاره؟ 1-دغاښونو برس او کريم بايد له ډوډی خوړلو…

١ـ په مسواک کې د فلورایډ مواد موجود دي، چې د کوچنیانو د غاښونو د ساتنې لپاره بهترین علاج دی. ٢ـ د کلور مواد پکې موجود دي، چې دغاښونوتوروالی اوټکی له منځه وړي. ٣ـ سلکان مواد…

دپوستکي د ښکلا لپاره اووه اسانه کړنې مېرمنې د سپين او روښانه پوستکي لرلو پلوي دي. دغه لیکنه کې تاسې ته اووه سپينوونکي ماسکونه درپېژنو. لیمو د یوه لیمو اوبه واخلئ. په مخ او غاړه…

څنګه کولی شو چې خپل د بدن هډوکی قوي کړو؟ زموږ د بدن ټول حرکات د هډوکو په مرسته ترسره کېږي. هډوکي مړه انساج نه دي بلکې د ژوندیو حجراتو په درلودلو سره همېشه د خرابېدو او مجددا…

د خولې د بد بوی عوامل او د درملنې لارې چارې د خولې د بدبويي  ( Bed Breath\Halitosis) ډېر لاملونه دي، په روژه کې عموماً د خوله بوی ځکه زيات وي، چې د وجود مايعات کم وي، خوله وچه…