روغتیا او خواړه

 شپږ ورځېني عادتونه چې روغتیا مو اغیزمنه کوي!  ځینې انساني عادتونه چې په روزمره ډول ترسره کیږي ، روغتیا اغیزمنه کوي او شاید مرګونې ناروغۍ هم ثابتې شي چې له ډاکټر څخه یې احتیاط…

 آیا د پښو تلي مو سوځيږي او ورسره دوامداره  سر دروندوالی او سر درد لرئ ؟ ◀ د نس بادونه ، د نس دردونه او د دوامداره قبضیت او ورسره وخت ناوخته اسهال کیږئ ؟ ◀ آیا بدن مو ګرمیږي…

◀ ټوخی د ژمي له عامو ناروغیو څخه دی ، کوم چې انسان په یو شمېر نورو مختلفو ناروغیو هم اخته کولی شي . ټوخی د تنفسي مشکلاتو د مشهورو علایمو څخه شمېرل کیږي ، چې د ستوني ، د تنفسي سیسټم…

د وینې ټیټ فشار ، عوامل او درملنه یي !  ◀ د وینې فشار هغه ځواک دی چې د رګونو پر دیوالونو  د وینې د جریان په وسیله رامنځته کیږي ، او د حیات یوه نښه ګڼل کیږي . کله چې وینه د زړه…

د شري ناروغي، نښې، نښانې او درملنه یې! د اوړي او پسرلي په موسم کې په ماشومانو کې رامنځته کېدونکې ناروغۍ (شری) یوه وایروسي ناروغي ده، چې د خپرېدو په سبب یې په ګڼ شمېر ماشومانو…

د تايرويډ غده د انسان د غاړي په مخکېنۍ برخه کې موقيعت لري او زموږ او ستاسو په بدن کې د انرژي جوړيدلو سرعت کنترولوي. لدې امله د دې غدې کم او يا له اندازي زيات فعاليت په انسانانو کې…

ایا د شپې لخوا مو د پښې سوځیږی؟ د پښو تلې او بدن مختلف ځایونه مو ګزګز کوي؟ ایا سر ګنګسۍلرئ؟  په غوږونه کې د زُنګ زُنګ اوازونه اورئ؟ په وینه کې د کولسټرول،ټرایګلیسراید‌‌‌ او د…

په ځینو حالاتو کې د ویټامن ډي د کمښت هیڅ نښې نه څرګندیږي خو په ځینو نورو کې له څو کالونو وروسته راڅرګندې شي، مګر د ویټامن ډي کمښت د ځینو روغتیایي ستونزو رامنځته کېدو له کبله کیږي،…

ولې مو گوتې او پندي تر لندېدلو وروسته گونجي كيږي؟ په اوايلو كښې بيالوژيسټانو (ژوندپوهانو) گمان كاوه چې تر اوبو لاندې د گوتو او پندو د گونجي كېدلو لامل يو اسموټيك بايوكيمياوي عكس…

څنګه کولای شئ د هاضمې سیستم پیاوړی کړئ؟ خوراک او غذا د انسان د ژوند له مهمو برخو څخه ده، خو له دې هغه څوک خوشاله وي چې د هاضمې سیستم یې جوړ وي، کله چې د انسان د هاضمې سیستم جوړ نه…