روغتیا او خواړه

د غوږ درد یا Otalgia په دي ناروغۍ کي په غوږ کي دننه ورو یا شدید درد وي او عصبي عضلات د التهاب له امله وي. لاملونه یا Cases: ۱. د غوږ دننه نه پاکوالې ۲. د غوږ یخیدل یا ساړه…

د غاښونو چیچل یا برکسیزم Bruksizm څه شی دی، لاملونه یې څه دي او درملنه یې څه ده؟ ایا پوهیږئ چې یو لاشعوري او غېر ارادي عمل یا کړنه کولای شي چې ستاسې د غاښونو ژوند له وخته مخکې پای…

یو شمیر خلکو تل د دماغ له کمزوري شکایت کوي. دلته موږ درسره ځینې ساده او اسانه لارې چارې شریکوو چې په خپل ورځني ژوند کې ځای ورکولو سره تاسې کولای شئ چې د مغزو دنده تېزه او یاداښت…

که د دې په ګټه پوه شئ نو تاسو به هم مجبور شئ چې دا تریخ غړپ وکړئ. د هګیو او شیدو د تغذیې په اړه ټول پوهیږو، خو ایا کله مو فکر کړی چې د خامې هګۍ په څښلو کې څه پیښیږي؟ نن به درته…

خپل د پښو تلې د شپې لخوا په تیلو غوړې کړئ او جالب تغیرات وګورئ 1. يوې ښځې ليکلي چې زما نيکه په ٨٧ کلنۍ کې وفات شو، د ملا درد، د بندونو درد، سر درد او د غاښونو درد يې نه درلود، لکه…

ډېری کسانو ته په دې اړه معلومات شته چې کوم ډول څښاک یې د بدن لپاره ګټور او کوم مضر دي، خو کېدای شي ځیني یې بیا په دې لټه کې وي چې داسې طبيعي څه به هم وي چې په څښلو سره یې انسان د…

کاهو چې عربی کي ورته خس وایي یوه ګټوره سبزي ده کاهو اعصاب اراموی. جنسی غدې په کار اچوی منې زیاتوی او نوری جنسی فایدې لری. کاهو ډیر ژر هضمیږی او قیض ماتوی په ګېډه کي خواړه…

 د یخنۍ په دې فصل کې موږ هر یو د خپل کور او اطاق د ګرم ساتلو لپاره له ګازي بخاریو ، لرګیو او ډبرو سکرو څخه کار اخلو . که پوره پام و نه کړو ، د ګاز نیونې د بدې واقعې ښکار ګرځو چې د…

«« په ژمي کې د يخنې له وجې ګوتو سوروالی او پړسيدل chilblains »» په پوستکيمی کې کوچني، خارښ سوروالی او پړسوب رامنځ ته کيږي چې د سړې تودوخې په غبرګون کې واقع کیږي. دوی ډیری وختونه…

د وچ ادرک چای که د روغتیایي ګټو سرچینه ؛ دا مو له ډېرو ناروغیو خوندي ساتي لاندې ليکنه یو ځل درسره ولولئ . د وچ ادرک یا زنجبیل روغتیایي دومره زیاتې دي چې حیران به مو کړي، دا په ژمي…