په برلین کې پر ایراني مظاهره کوونکو برید شوی

5 ساعتونه مخکې د یکشنبې په ورځ د جمهوریت پلویانو د المان په پلازمېنه برلین کې د ایران سفارت مخې ته مظاهرې وکړې او د «ایراني جمهوریت غواړو» او د «ښځه، ژوند او آزادۍ» شعارونه یي ورکول. خو پر دوی شوي برید کې درې مظاهره کوونکي ټپیان شوي.…

دیجیتلي اوزار- گټې او ستونرې

د انترنیت په عامېدو، نړۍ له هر پلوه بدله شوه. انترنیت او دیجیتلي اوزارو، وروسته پاتې هیوادونو کې د خلکو د معلوماتو او تجربو په لوړاوي کې بې ساري مرسته کړې. د تکنالوژي د ودې له برکته موږ خپله نړۍ او چاپریال تر پخوا ښه وپیژنده. تخنیک بد نه…

د خوارځواکۍ ډولونه – دویمه برخه

د خوارځواکۍ په اړه مې تیره مقاله کې یاده کړه، چې ځوارځواکي د بدن اړتیا وړ خوراکي موادو کې د عدم تعادل څخه رامنځته کیږي، چې که چیرې له اړتیا زیات خواړه تر لاسه کړو، نو over nutrition باندې اخته کیږو او که چیرې خواړه له اړتیا کم شي په under…

دارچیني شیدې

د ویده کیدو د مخه "دارچیني شیدې" وڅښئ دا معجزه بیخي ښه کار کوي د دارچیني سره د ګرمو شیدو څښل د خوب کیفیت لوړولو کې مرسته کوي څرنګه چې دارچین د عضلاتو په آرامولو او په بدن کې د فشار کمولو کې مهم رول لوبوي، د خوب کیفیت لوړولو کې هم د پام…

سوېلي افریقا په نړیوال کپ کې هند مات کړ

سوېلي افریقا په نړیوال کپ کې هند مات کړ نن د نړیوال کپ په روانو سیالیو کې، هند او سوېلي افریقا سره مخامخ شول چې په پای کې د سوېلي افریقا ملي لوبډلې د هند ملي لوبډلې ته ماته ورکړه. د هند ملي لوبډلې په دې لوبه کې لومړی توپ‌وهنه وکړه او…

کابل چې ما پخپلو سترگو ولید/۱۰

د سپتمبر دریمه سھار چای مو وڅکلې، بیا مو پخپلو کې له ریس الوزرا سرہ د مجلس په اړ‎ہ خبرې وکړ‎ې. د ماسپښین  دوہ بجې، استاد ترہ کی، عبد الھادي دولتزی، حدید الله ذاکري او زہ (پیرزادہ) ارگ ته روان شو. ذاکري صیب دولتي مامور او  زموږ‎ د سولې …

د بریا او کاروبار اړوند د لیکوال کیوساکي څو مهم درسونه

د بریا او کاروبار اړوند د لیکوال کیوساکي څو مهم درسونه: ۱- له خپلو ویرو او ګواښونو تېښته مه کوئ، بلکي ورسره مخ شئ. که داسي وکړئ، نو پر مخ به مو د یوې نوي نړۍ دروازه خلاصه سي. ۲- که غواړئ یوه نوي ځای ته سفر وکړئ، داسي یو کس پیدا کړئ چي…

لنډه کیسه – پغمان سينګارتون

له دفتره چې را وتلو، جمال مخ را واړاوه  نن باید اطاق ته زر ځانونه ورسوو کوم ځواب مي ورنه کړ بیا راته وکتل تا ته مي وویل اورې؟ سمه ده ولاړ به شو:  ما ورته ومې ويل ښه خو یې؟ هو: څه راباندې شوې؟ خو زه درته ژغېږم، او ته راګورې هم…

ایران: د سپاه پاسداران د خبرداري سربیره د اعتراضونو دوام

2 ساعتونه مخکې د سپاه پاسداران د قوماندان د خبرداري سربیره د ایران په مختلفو برخو کې اعتراضونه دوام لري. د پوهنتونونو په اطرافو کې هم امنیتي فضاء حاکمه ده. د معلوماتو فلټرینګ بیا انټرنټي شبکو ته مالي زیانونه اړولي. په ولسي…