د غوټۍ ژوند

سهاروختي غوټۍ نغريو په کارونو بوخته وه چې مور ی ورباندې غږ وکړ !وه یاربازه ژرچای تیار کړه هسې هم نور څه نکوې ,ستادلاسه خلکوته دمخ ښودلو پاتې نشوکه همداشان پاتې شې ،ښه ده چې مړه شې! دغوټۍ دمور غږ ډیر سخت و . غوټی په ډیر عاجزۍ اوټیټ غږ…

د کیوي تر ټولو مهمې ګټې

کیوي سروتونین لري چې حافظه، زده کړه، خوب او مزاج ښه کوي او د خپګان مخه نیسي. کیوي یوازې یوه خوندوره مېوه نه ده، بلکې د پوستکي د پاملرنې لپاره هم یو طبیعي ښه مواد دي. دا مېوه د ویټامین C، ویټامین E او انټي‌اکسیدانونو څخه بډایه ده چې د…

کولوسټرم Colostrum

کولوسټرم Colostrum : کولوسټرم هغه لومړنۍ شيدې دي چې د ماشوم د زېږون له شېبې وروسته د مور له سينې څخه راځي. دا شيدې د رنګ له پلوه ژېړ ته مائل او د جوړښت له مخې ټينګ شانتې وي، خو ارزښت يې له هر ډول عادي غذا څو چنده لوړ وي. همدا څو څاڅکي د…

!دوه محکومان

هڅه مو کول چي موضوع لویه نه کړو، خو د کرزي صیب خبره، ”دا زړه مو داسي ډک دی“ چي څه لیکو، اراده مو د لږو وي، خو ډک زړه او ذهن یې اوږده کړي. په هر صورت، دلته مي د پښتنو او بلوڅو د مشترکو ټکو او یووالي د امکاناتو سربېره، د هغوی د محکومیت او…

پشتونها سپر بلاگردان افغانستان

                                                                اگر بچشم انصاف بسوی جامعهٔ پشتون نگاه شود دیده میشود که پشتون ها درچهارقرن اخیر علاوه بر پیشگامی درشکل دهی دولت ملی وتوسعۀ قلمرو حاکمیت خودتا دهلی ومشهد، وبرای تقویت…

کریټیکل منرلز: د پاکستان لپاره فرصت، د پښتنو لپاره ازموینه

نړۍ نن د یوې نوې صنعتي او انرجۍ دورې پر دروازه ولاړه ده. د صنعتي انقلابونو څخه وروسته اوس نړۍ د انرجۍ د انقلاب مرحلې ته رسېدلی دی. هغه نړۍ چې یو وخت یې د سکرو، تېلو او ګېس پر مټ اقتصاد چلاوه، اوس ورو ورو د لمر، باد او برېښنا پر لور روانه…

ميني ژوب

  خدايه... د مينې ژوب د جوړونكي مور او پلار وبښې. كه پوښتنه وكړئ چې ولې؟ ... نو غوږ ونيسئ او كيسه واورئ: .... هغه روځ له كاره وروسته ډېر ستړى- ستومانه كور ته ستون شوم. ما ويل راځه هلكه كومه پياله چاى به وڅښي، يا يوه سترگه خوب به وكړي…

د دارچينې پټ راز

د دارچينې پټ راز يوه ساده مساله، خو د ښځو او نارينه‌وو پر جنسي ميل باندې د پام وړ اغېزې سريزه دارچينه (Cinnamon) دارچينه چې علمي نوم يې Cinnamomum verum دی، د نړۍ له تر ټولو پېژندل شوو او پخوانيو مسالو څخه ده. دا مساله له پخوا…

 افغانستان قربانی سیاست‌های امنیتی منطقه‌ای است، نه متهم دائمی

در سوسیال میدیا خواندم که وزارت دفاع طالبان به پاکستان گفته است که: «اتهام نزنید، سیاست‌ خود را تغییر دهید» و طالبان «مسئولان امنیتی پاکستان باید به‌جای فرار از ناکامی‌های امنیتی»، در سیاست‌های خود تجدید نظر کنند». موضع‌گیری اخیر وزارت…

د کورنیو چارو وزارت د ترافیک پولیسو لپاره نوې ځانګړې وسایط معرفي کړل

د کورنیو چارو وزارت د ترافیک پولیسو عمومي ریاست ته د ځانګړو نویو وسایطو یو نوې جوپه وسپارله، چې دا کار د هېواد په کچه د سړکونو خوندیتوب او د ترافیکي قانون د پلي کېدو په برخه کې یو مهم ګام بلل کېږي. دغه وسایط د شنبې په ورځ د یوې رسمي غونډې…