روغتیا او خواړه

بسم الله الرحمن الرحیم هندواڼه یا واټرمیلن Watermrelon لس روغتیا ګټی پښتو ژباړه او تشریح ډاکټر نوازشریف دا چی اوړي په رارسیدو دي نو دهندواڼو په ګټو ځان خبر کړی چي د بدن…

ساحه او طریقه یی: له رګ څخه ډیر خطرناک وی.باید دقیق اوسی.په ساده ژبه یی ولولی: دری ځایونه د غوښی په پیچکاری کی عام دی. ۱_مټ. ۲_بټک (کوناټی). ۳_ورون ۱_ #مټ_کیDeltoid_M:…

د طب عالی تکنالوجست وصیل بصیری اوریاخیل  تانسلونه د انسان د ستوني په دواړو خواوو کې هغه دوه غدې دي چې ستوني له ناروغيو په امن کې ساتي، خوکله ناکله په بدن کې د زهري موادو د شتون له…

هرکال په نړۍ کې لس ميليونه خلک په سرطان اخته کېږي. د امريکا په متحده ايالاتو کې د مرګونو په سلو کې پنځه ویشت  د سرطان له امله وي. څنګه چې فکر کیږي چې سرطان اکثر د جنتيک او محيطي…

ژباړه: حمیدالله حمیدي د مېوې او سبو خوړل ۵۰ سلنه د معدې پر سرطان د اخته کېدو خطر کموي. ډاکتر محسن له اېسنا خبري اژانس سره په خبرو کې ویلي، د معدې پر سرطان د اخته کېدو اصلي عامل…

ذهني فشار مو له ځان سره مینه کموي. زيات فشار ستاسو په بدن کې د کمزوري سبب کېږي. ستاسې د خوشاله شېبو مخه نیسي. روحي او ذهني فشار په بشپړه توګه له تاسې توازن اخلي. لاندې څو ټکي کولی…

ژباړه: محمد طاهر (ابشار)/ هلمند ايا تاسو کله نا کله سبناری (د سهار ناشته ) پريږدی؟ که هو! تا سوخپل صحت له منځه وړی، دا چاره د يو لړ ناروغيو سبب کيږي. ويل کيږي چي د سهار ناشته د…

ژباړه: حمیدالله حمیدي په ماشومانو کې د روغتیا تر تولو ښه نښه د هغوی نورمال وزن دی؛ چاغښت په ماشومانو کې له درې کلنۍ وروسته شروع کېږي چې د میندو او پلرونو اندېښنه هم له همدغه ځایه…

د غوسې په حالت کي د ورزش خطرناکي پایلي ژباړه:  آیا د غوسې په حالت کي مو ورزش د زړه د حملې خطر ډېروي؟ په عادي ډول د زړه حملې په کومو وختونو کي زیاتي واقع کېږي؟ د لازیاتو مالوماتو…

د سرطان نړیوال څېړنیز بنسټ (WCRF) به تر اوسه زرګونه څېړنې کړې وي څو له دې لارې داسې خواړه ومومي چې د سرطان مخنیوی وکړي. د دوی څېړنې په ګوته کوي چې ګیاهي خواړه تر بل هر ډول خوړو…