روغتیا او خواړه

د ليمو د ګټو باره کې خو به مو خامخا اوريدلي وي، مګر که ليمو په تړمو «نيمګرمو» اوبو کې واچول شي او ورسره لږ شات هم ور ګډ شي او هر سهار په نهاره وڅښل شي، نو بې شمېرې ګټې لري او ډېر…

د هډوکو ښوروا، چې یخني ورته ویل کېږي، د غوا، پسه یا نورو په هډوکو کې تیارېږي. دا د لومړیو وختونو راهیسې رواج یا دود ده، په لومړنیو وختونو به انسانانو د غوا، غوایي یا نورو…

د حنجرې التهابات Inflammation of larynx حنجره د بدن د ګڼ شمیر نورو غړو په څیر په التهاباتو اخته کیدای شي، دغه التهابات د دوام له مخې په دوه ډوله دي چې حاد او مزمن" د حنجرې حاد…

ایا د ښکلا له پاره رنګ ورکول کیږي؟ د غاښو بورسونو ته رنګونه د ښکلا پۀ پار نه بلکي ددې دپاره ورکول کیږي چې تاسو ته وښایې ستاسو د غاښو د بورس وخت پوره شوی دی نور یې بدل کړئ. لوستې…

چپاټي یا پاستي پخول، د افغان ښځو او نجونو تر هر څه یو موهیم  کسب او هنر ګرځیدلی چې اکثره نجوني او ښځي یې لري او زده کوي. دا کسب د کورنۍ د مشرانو  ښځو  لخوا نوې کورني کارو ته…

لکه څنګه چې مونږ ټول پوهیږو نیمه سردردي له ټولې سردردۍ سره توپیر لري او په دې حالت کې د قۍ راتلل او د سر تاویدو شکایت کیږي، دغه راز شور او رڼا هم پر انسان بده لګیږي. د نیمه…

د میوو سلاد د مناسب مقدار او صحیح میوو سره جوړ شوی ستاسو لپاره خورا ښه دی. د تازه مېوې سلاد د انرژی د کثافت ټیټه کچه، ویټامینونه، فایبر او انټي اکسیډنټونه لري او موږ له ناروغیو څخه…

لکه څنګه چي د مايعاتو د اندازه کولو لپاره د ليټر واحد سته، د اوږدوالي لپاره د متر، د تودوخي لپاره سانټي ګراډ ... همداسي په مرچکو کي د تريخوالي د مقدار لپاره واحد سته چي ورته د…

یو شمیر خلک داسې جنيټيکي جوړښت لري چې که ښه خوراکونه هم و خوري له ۱۸ تر ۲۰ کلنۍ وروسته يې قد يې نه جګيږي، قد يا ونه تر ۱۷ کلونو پورې لوړيږي او له هغه ورسته تر شل کلنۍ پورې د سقوط…

د مني په را رسیدو سره د افغانستان په  جنوبي ولایتونو کې لکه غزني، کندهار، پکتیکا، زابل او د افغانستان په ځینو نورو سړو میشتو ولایتو کې د لاندي د کولو موسم  رارسیدلی . لاندی هغه …