Browsing Category

روغتیا او خواړه

پرګي او ګټې یې

 کیدای شي د پرګیو نوم چا اوریدلي وي او چاهم نه ، ددی میوې لرونکي ونې چې څیړۍ نومیږي اکثر په غریزو ځنګلونو کې پیداکیږي ، چې ښه بیلګه یې د خوست ننګرهار شینوار او پکتیا اودی کنړ په…

هګۍ غوره سهارنۍ

 ﭘﻪ ﻧړۍ ﮐﯽ ﺑﻪ ډﯾﺮ ﮐﻢ ﺩﺍﺳﻲ غذاګاني ﻭي چې ﺩ ﻫﻮﻣﺮﻩ ګټې ﺩﯼ ﻭﻟﺮﻱ . ﻫﺴﯽ ﻫﻢ د هګئ ﺑﯽ ﺷﻤﯿﺮﻩ ګټې ﺩي ﺧﻮ ﻟﻪ ﺩﯼ څخه پنځه ⑤ مهمي ګټې ﯾﯽ ﭘﻪ ﻻﻧﺪﻱ ډﻭﻝ ﺩﻱ ، ﭼﻲ ﻟﻪ ﻫﻤﺪﯤ ﮐﺒﻠﻪ ﻭﺭﺗﻪ ﺳﻮﭘﺮ ﻓﻮډ Super…

خوارځواکي (لومړۍ برخه)

لومړۍ برخه خوارځواکي یا (malnutrition) له دوو کلمو څخه اخېستل شوې، چې (mal) په معنا ده خراب او (nutrition) په معنا د تغذي دی؛ یعنې خرابه تغذي. خرابه تغذي په دې معنا چې یا خواړه او…