Browsing Category

اجتماعي سیاسي

فواید فعالیت بدنی روی مغز

بررسی‌ها نشان داده اند افرادی که فعالیت‌های ورزشی مداوم مانند دویدن یا شنا را به طور منظم انجام می دهند، کمتر از دیگران به مشکلات روانی مبتلا می شوند. انجام ورزش‌هایی مانند…