د ذهن د ارام ساتلو لارې چارې
نن سبا په دې ډک او ګډوډ ژوند کې، زموږ ذهن ډېر ژر له بېځایه فکرونو، اندېښنو او منفي خیالونو ډکېږي. دا ډول مزاحم افکار کولای شي د ژوند کیفیت خراب کړي او زموږ پر پرېکړو بد اغېز وکړي. له همدې کبله، د ذهني مینیمالیزم یا د ذهن ساده ساتلو مفکوره…