خوب وکړئ چې ښکلي شئ
پوره خوب وکړئ چې ښکلي او ځوان پاتې شئ.
خوب مو ښکلي کوي، خوب د صورت پڼه یا اوبه خور دی. که کښت ته پر مناسب وخت اوبه ونه رسیږي، فصل او مېوه نه کوي. همداسې د بدن او روغتیا لپاره خوب کول هم اړین دي. د غټانو لپاره له اوو تر نهو ساعتونو خوب…