روغتیا او خواړه

څېړنو ثابته کړې چې د رومي بانجانو دانې کولی شي د یوه طبیعي درمل په توګه د اسپرینو په څېر ګټورې تمامې شي. څېړونکو د رومي بانجانو په دانو کې داسې مواد کشف کړي چې د وینې د لخته کېدو…

په مخکنۍ لیکنه کي مو ولوستل چي تر زېږون مخکي باید میندي څلور ځله له ډاکټر او یا هم قابلې سره وویني، خو تر زېږون وروسته هم څلور ځله کتني اړیني دي. لومړۍ کتنه: له زېږونه تر شپږو ورځو…

د برېټانیا په لېسټر پوهنتون کې شوې څېړنې ښيي، چې د کب پروټین د زړه د روغتیا لپاره ګټور تمامېږي. څېړنو په کبانو کې موجود پروټین د زړه او وینې د رګونو په درملنه او دغه راز د مغزي…

هغه مېرمني چي حاملې وي هغوی باید تر زېږون پوري څلور ځله ډاکټر او یا هم قابلې سره وویني. لومړۍ کتنه: د دریو میاشتو او یا هم دوولسو اوونیو په جریان کي باید مور ډاکټر ته مراجعه وکړي…

نژدې په ټوله نړۍ کي دا دود دی چي هره کورنۍ شخصي ډاکټر او یا هم قابله لري، خو افغانستان کي دا چاره نادوده ده. د نړۍ اکثره اوسېدونکي مخکي تر دې چي ناروغ سي خپل شخصي ډاکټر سره لیدني…

بهي هغه مېوه ده چې د مني په وروستیو کې پخېږي؛ که مو خام بهي خوړلي وي نو زړو یا دانو ته به مو یې هرو مرو پام کړی وي چې په یو ډول سرېښناکو موادو (Tannin) پوښل شوې وي؛ کله چې بهي…

د مېوو او سبو سم ساتل په دې مانا دي چې پکې شته معدني مواد، ويټامينونه، اکسيډانونه او فيبر له منځه ولاړ نه شي. څېړونکي وايي، تل دومره مېوې او سابه واخلئ چې د يوې اونۍ لپاره مو بس…

د تغذیې د برخې څېړونکو موندلې چې مالټې د سرطان ضد ځانګړنې لري. مالټه په خپل ترکیب کې په زیاته کچه ويټامین سي لري. مالټه پر ويټامینونو سربېره کلسیم، فاسفورس، اوسپنه او کاني مواد لري…

د ژمي له راتګ، او د هوا له سړېدا سره سينه بغل هم په زياته کچه ليدل کېږي، او ډيری ماشومان يې قرباني کېږي. سينه او بغل د وژونکو ناروغيو په لسټ کې ۷م ځای لري چې هر کال ګڼ‌…

هغه مېوې چې پوست یې سور رنګ لري، لکه سرې مڼې، ګازرې، سره الو او دې ته ورته نورې، د سرطان ضد خاصیت لري. د المان پوهنتون یوې ډلې څېړونکو د خپلو څېړنو په پایلو کې ثابته کړې چې د سرې…