نان زیاد؛ دوست پنهان یا دشمن خاموش سلامت؟

نان یکی از مهم‌ترین مواد غذایی در سبد تغذیه‌ای خانواده‌ها است و به دلیل در دسترس بودن، قیمت مناسب، مقبولیت فرهنگی و سیرکنندگی بالا، بیشترین سهم را در وعده‌های روزانه دارد. با این حال، مصرف بی‌رویه آن به‌ویژه در شکل‌های تصفیه‌شده می‌تواند…

د افغانستان پر خاوره د پاکستان بریدونو ته غبرګونونه

کابل (پژواک، ۴ لېندۍ ۱۴۰۴): ډېرو کسانو د افغانستان پر خاوره د پاکستان د پوځي رژیم د تېرې شپې بریدونه غندلي، د غچ اخيستلو ګواښونه یې کړي او له اسلامي امارت څخه یې غوښتي چې دا بریدونه بې‌ځوابه پرې نه ږدي. د راپورونو له مخې، تېره شپه دوولس…

مغلګۍ او پنجاب 

د ۱۹۴۹ کال د جون په ۱۲ مه، د پنجاب یوې جنګي الوتکې د خوست ولایت د مغلګۍ سیمه بمبارد کړه. په دې پېښه کې یو شمېر ملکي کسان او د پوستو سرتېري ووژل شول. د پنجاب د پوځي یرغل په وړاندې د هغه مهال د شاهي حکومت کابېني اضطراري غونډه وکړه او یوه…

د ښځو پر وړاندې د تاوتریخوالي د مخنيوي نړیوالې ورځې په مناسبت

د ښځو پر وړاندې د تاوتریخوالي د مخنيوي نړیوالې ورځې په مناسبت د نجونو د زده کړو ملي کمپاين اعلامیه د نومبر ۲۵مه، چې د ښځو پر وړاندې د تاوتریخوالي د مخنيوي نړیواله ورځ ده، یو داسې فرصت دی چې د نړۍ او په ځانګړي ډول د افغانستان د ښځو پر…

ستراتیژیک مشرتابه او تمدني بصیرت

ستراتیژیک مشرتابه او تمدني بصیرت: د حضرت عایشې رضي الله عنها د فکري، فقهي او سیاسي مرجعیت معاصر درسونه په معاصر نړیوال تمدني فضا کې د ښځې د ټولنیز او فکري رول بحث د افراط او تفریط ترمنځ د جدي ننګونو سره مخ دی. له یوې خوا د تمدني ذوب پدیده…

تطور و تحول نام قندهار از ارغنداب تا کندهار

تطوروتحول نامهای جاها وشهرها جزئی از مباحث جغرافیای تاریخی اند.یکی از جاهای که نام آن درطول تاریخ دچارتغییروتحول فروان شده قندهاراست. قندهار يکى ازواد‌ى هاى سرسبزو حاصلخيز در جنوب غرب افغانستان است. مستشرق انگليسى، لسترنج مى‌نويسدکه، کرسى…

بواسیر څرنګه ناروغي ده؟

ګرانو دوستانو!  نن  د بواسیرو ناروغۍ په هکله مه  یو څه معلومات درته برابر کړی ده، ځکه دا ناروغي دې شرم په ځای کې ده نو په دې هکله اکثره ناروغان خپل حال هم چاته نه وایي، او په خپله به سخت دردونه هم تیروی ، نو په دې هکله له ستاسو څخه هیله…

د ذهن د ارام ساتلو لارې چارې

نن سبا په دې ډک او ګډوډ ژوند کې، زموږ ذهن ډېر ژر له بېځایه فکرونو، اندېښنو او منفي خیالونو ډکېږي. دا ډول مزاحم افکار کولای شي د ژوند کیفیت خراب کړي او زموږ پر پرېکړو بد اغېز وکړي. له همدې کبله، د ذهني مینیمالیزم یا د ذهن ساده ساتلو مفکوره…

زلمي خلیل‌زاد د افغانستان پر خاوره د پاکستان د پوځي رژیم تازه بریدونه غندلي

کابل (پژواک، ۴ لېندۍ ۱۴۰۴): د افغانستان د سولې لپاره د امریکا مخکني ځانګړي استازي د افغانستان پر خاوره د پاکستان د پوځي رژیم تازه هوايي بریدونه غندلي او ويلي یې دي، د ملکي وګړو په نښه کول او د پراخې جګړې رامنځته کېدو احتمال نه شي کولای د…

در بارۀ کتاب: حقوق کشورهای محاط در خشکه در حقوق بین الملل

دربارۀ کتاب «حقوق کشورهای محاط در خشکه در حقوق بین الملل» مؤلف: دوکتور ضیا نظام - قبلاً سفیر افغانستان در بروکسل، ویانا و روم دسترسی به آب‌های آزاد یکی از مؤلفه‌های کلیدی برای توسعه اقتصادی و تجارت بین‌المللی کشورها محسوب می‌شود. با این…