ریاض احمد

د خولې بدبويۍ لپاره یو څو مهمې لارې شتون لري چې په مرسته يې کولی شئ د تل لپاره له دغې ستونزې خلاص شئ. زياتره خلک له خوړو وروسته د غاښونو پرېمينځلو برسېره د خولې له بدبویۍ څخه سر ټکوي او د خلاصون لپاره یې بېلا بېلې لارې په کار اچوي، خو بیا…

د وینی کمښت یا انیمیا انسان په مختلفو ناروغیو کولی شی، خو که ښه او مناسب خوراک کړو، نو د وینې کمښت پوره کولی شو. د وینې کمښت یا انیمیا په بدن کې د وینې د سرو کرویاتو نشتوالي ته ویل کیږي او د دې کرویات دنده ده چې چې بدن ته اکسیجن ورسوي.…

په جیم کې باید ډېر وزن پورته شي یا لږ او کوم یو یې ګټور وي؟ نن سبا کابو ټوله نړۍ د چاغوالي له ستونزو سره لاس او ګرېوان ده او د دې ستونزې د حل لپاره جیم ته ځي، خو کله چې جیم ته لاړ شي، نو په ځانګړي توګه میرمنې په دې فکر کې وي چې زیات وزن…

ایټکۍ هغه اصطلاح ده چې په ۲۰۲۱ کال په ګوګل له کورونا وروسته ډېره پلټل شوې. ایټکۍ څه شی دی؟ د بدن دننه د سږو لاندې او معدې ته نږدې ډیفرام وي، چې ساه اخیستل کنترولوي او کله چې ساه اخیستل کېږي، نو دا تنګېږي او پراخېږي. ایټکۍ په دې عضلې ناڅاپي…

فلج هغه وخت رامنځته کېږي، کله چې د دماغو کومې برخې ته وینه ونه رسېږي او دماغو ته د اکسیجن د نه رسېدنې په صورت کې هم صحت مندې حجرې له منځه ځي، که څه هم د فلج په اړه فکر کول وېروونکی وي خو تر ټولو اړینه داده که چېرته انسان محتاط واوسي، نو د…

کله ناکله د کار کولو یاهم د تګ پرمهال په ناڅاپي ډول د سر د ګرځېدلو یا تاوېدلو سره مخ کېږو، چې بیا مو په سترګو تیاره راځي او شاید داسې حالات کوم عام سبب ولري، خو ډېری وخت بیا ددې اړتیا پېښېږي چې ډاکتر ته مراجعه وکړو، نو راځئ چې نن ورځ د سر…

روژه د نورو برکتونو سربېره دا خوبي هم لري چې انسان په کې له یوه داسې بد عادت څخه ځان ژغورلای شي چې دده لپاره د مړینې یا کوم بل ستر زیان لامل ګرځي. په ترکیه کې د یوې تازه ترسره شوې څیړنې له مخې ویل شوي چې له روژه ماتي وروسته د سګریټ څکولو…

سردردي یو له هغو روغتیایي ستونزو څخه ده چې له استثنا پرته نږدې هر کس پرې اخته کیږي، او د همدې لپاره هر څوک کوښښ کوي له ریښتیني علت معلومولو پرته سمدلاسه د درد وژونکي درملو اخیستلو ته مخه کړي، په دې فکر چې په درملو سردردي له منځه وړل تر…

یوریک اسید، په بدن کې یې د زیاتوالي لاملونه او درملنه یې په بدن کې د یوریک اسید لوړوالی یا زیاتوالی یو شمېر روغتیایي ستونزې لکه د مفصلونو ناروغۍ پیدا کوي. کله چې زموږ بدن د فاضله موادو د ایستلو توان ونلري، نو په مفصلونو کې کلک کرسټالونه…

ماشومان د خوږو تر ټولو زیات کارونکي دي، چې د لوړې خوږې رژيم د وزن کمولو، د زړه ناروغۍ او آن د حافظې پر فعالیت کمولو اغیز کوي. د امریکا د جورجیا پوهنتون د سویلي کالیفورنیا پوهنتون د څیړنې مرکز سره په ګډه یوې څيړنې موندلې چې ډیره خوږه کولی…