روغتیا او خواړه

هغه دوستان څه د پنځوس څخه لوړ سن لري حتمي له دغه ګټوره لیکنه یو ځلې ولولي. له پنځوس کلنۍ وروسته د زړه او پښتورګو د ستونزو مخنیوی په دغو اوو ساده عادتونو کې …

که مو سترګې کمزورې شوې وي، یا د موبایل په ډېر استعمال سره مو سترګې سوځي، اوښکې کوي او درد لري، دا سپارښتنې عملي کړئ په نننۍ نړۍ کې موبایل، کمپیوټر او ټابلیټ د ژوند یوه مهمه برخه…

لوکیمیا (Leukemia) څه ډول ناروغي ده؟ نښې، لاملونه، ډولونه او درملنه لوکیمیا یا د وینې س+رطان یوه جدي ناروغي ده چې د انسان د وینې جوړولو په سیستم، په ځانګړي ډول د هډوکي مغز (Bone…

ظاهري التهاب (Superficial Inflammation) پېژندنه: ظاهري التهاب هغه حالت ته ویل کېږي چې د بدن د پوستکي یا د بدن د سطحې په نسجونو کې د زیان، انتان، حساسیت یا نورو محرکاتو له امله د…

جوش شوي کچالو یو له هغو خوړو څخه دي چې که په مناسب مقدار او له ډېرې مالګې او غوړو پرته وخوړل شي، د بدن لپاره ډېرې غذایي او روغتیایي ګټې لري. کچالو د انرژۍ ښه سرچینه ده او په کې…

د پانقراس شدید وینه‌بهېدونکی التهاب يا (Hemorrhagic Acute Pancreatitis) يو خطرناکه ناروغي ده. د پانقراس (Pancreas) د شدید التهاب تر ټولو خطرناکه بڼه ده. په دې ناروغۍ…

لونګ د لونګ د ونې وچ شوي ګلان دي او د ویټامینونو، منرالونو او په ځانګړي ډول د ایوجینول (Eugenol) په نوم د قوي نباتي مرکب لرونکي دي. ایوجینول د انټي‌اکسیدنټ، التهاب ضد او ځینو…

په ګرمو ورځو کې د پوزې وینه راتلل نسبتاً عامه ستونزه ده. د پوزې دننه واړه او نازک د وینې رګونه د تودوخې، وچوالي او نورو عواملو له امله ژر زیانمنېږي او وینه ترې راځي. د پوزې وینه…

مختلف کولسترول (Cholesterol) د حیواني غوړو ، خواږو خواړو ، خواږي څښاک او ډېرو کالورۍ لرونکو خوړو په کارولو کې احتیاط وکړئ او نن غواړم د کولسترول په اړه اړین…

ویټامین A یو مهم غوړ-محلول ویټامین دی چې د سترګو، پوستکي، معافیتي سیستم، ودې او د بدن د حجرو د سالم فعالیت لپاره اړین دی. بدن یې په خپله نه شي جوړولای، نو باید د خوړو له لارې…