روغتیا او خواړه

د سهار په نهاره شیر ګرمې اوبه څښل مو له ډېرو ناروغیو ساتلی شي    روغتیا  نړيوالې ادارې له قوله په سهار کې په نهاره شیر ګرمې اوبه څښل د ډېرو ناروغیو لکه نری رنځ، سردرد، د هډوکو …

ګرانودوستانو ! نن مه  د سر دردي په هكله درته  یو معلومات  برابر کړی ده هيله ده څه خوښ مو  شي. د سر دردي لاملونه څه دي ؟  سر دردي یو عام ځورونکي درد ده ،چې هر څوک یې حد اقل په …

خواص دانه‌های بادنجان رومی/گوجه فرنگی (Tomato Seeds) بادنجان رومی/گوجه فرنگی به عنوان یکی از محبوب‌ترین و پرمصرف‌ترین سبزیجات در جهان، فواید بسیاری برای سلامتی دارد. اما چیزی که…

وېره داسې یو احساس او حیرانتیا ده چې زموږ په ذهن کې پرته ده او ستونزه حله پیدا کیږي چې دا احساس او حیرانتیا زموږ پر ژوند نا معلوم اغېز وکړي. وېره داسې یو احساس دی چې هر انسان یې…

د پوستکي سرطان (Skin Cancer) Dr SH Mirakai هغه ناروغي ده چې د پوستکي د حجرو په جینونو کې بدلون (Mutation) راځي، او دغه حجرې نه کابو کیدونکې وده کوي او یو ډول بدوخیمه( خبیثه )  …

نان یکی از مهم‌ترین مواد غذایی در سبد تغذیه‌ای خانواده‌ها است و به دلیل در دسترس بودن، قیمت مناسب، مقبولیت فرهنگی و سیرکنندگی بالا، بیشترین سهم را در وعده‌های روزانه دارد. با این…

ګرانو دوستانو!  نن  د بواسیرو ناروغۍ په هکله مه  یو څه معلومات درته برابر کړی ده، ځکه دا ناروغي دې شرم په ځای کې ده نو په دې هکله اکثره ناروغان خپل حال هم چاته نه وایي، او په…

خواص و فواید چای زردچوبه (Turmeric Tea) زردچوبه (Turmeric) یک ادویه زرد نارنجی روشن است که از ریشه گیاه زردچوبه تهیه می‌شود. این ادویه به دلیل خواص دارویی، آنتی اکسیدانی و ضد…

 د انسان د بدن تر ټولو چټکه حرکي عضله هغه برخه ده چې سترګې په پټيږي او د سترګو د رپېدو باعث ګرځي. په پښتو ژبه کې دغه عضلې ته د سترګې جیږمه وایي. د جیږمې په واسطه تاسې  په یوه ثانیه…

کمبود خواب و ضعیف شدن استخوان‌ها دشمن خاموش استحکام بدن چگونه بی‌خوابی آرام، استخوان‌های قوی را به ساختاری شکننده تبدیل می‌کند کمبود خواب یکی از پنهان‌ترین اما خطرناک‌ترین عوامل…