روغتیا او خواړه

١- مالګه (په ځانګړي ډول ډېره مالګه) زیاته مالګه په بدن کې اوبه ساتي، وینه ډېروي، او په رګونو فشار لوړوي. دا کار د لوړ فشار، زړه غټوالي، او د زړه حملې خطر زیاتوي. هڅه وکړئ چې په…

کیوي سروتونین لري چې حافظه، زده کړه، خوب او مزاج ښه کوي او د خپګان مخه نیسي. کیوي یوازې یوه خوندوره مېوه نه ده، بلکې د پوستکي د پاملرنې لپاره هم یو طبیعي ښه مواد دي. دا مېوه د…

کولوسټرم Colostrum : کولوسټرم هغه لومړنۍ شيدې دي چې د ماشوم د زېږون له شېبې وروسته د مور له سينې څخه راځي. دا شيدې د رنګ له پلوه ژېړ ته مائل او د جوړښت له مخې ټينګ شانتې وي، خو…

د دارچينې پټ راز يوه ساده مساله، خو د ښځو او نارينه‌وو پر جنسي ميل باندې د پام وړ اغېزې سريزه دارچينه (Cinnamon) دارچينه چې علمي نوم يې Cinnamomum verum دی، د نړۍ له تر…

په عامه ژبه چې خلک وايي: «د پښو د تلي سوزش» او یا د پونده درد – په طب کې دا یو واحد ناروغي نه دی، بلکې تر ټولو ډېر وخت لاندې درې حالتونه ترې هدف وي: زه به یې لنډ، خو…

مذهبي وسواس په طب کې څه ته ویل کېږي یا ‎Religious Obsessive-Compulsive Disorder (Religious OCD / Scrupulosity) ‎ ‎مذهبي وسواس هغه رواني ناروغي ده چې انسان ته د دین او عبادت په…

د غاښو کریم څه کولای شي؟ ‏‎ د غاښو د پاکوالي لپاره د غاښو کریم په استعمال خو هر عام و خاص  خلک په خبر دي ، چې کریم هم غاښونه پاکوي، هم يې له ناروغيو او درده  څخه ساتي.…

ماشومانو ته د مور شیدې ورکول د ژوند تر ټولو ستر نعمت او د فطرت له لوري تر ټولو بشپړ خوراک بلل کېږي. د مور شیدې د ماشوم د ودې لپاره ټول ضروري غذایي مواد لري او د ژوند په لومړیو…

مصنوعي تنفس د خوله له لاره او پر سینه فشار راوړل یا CPR : ګرانو دوستانو ! کلڅه د تاسو په مخکې یو څوک بې خوده کیږي تاسو دا لاندې مرستې ورسره وکړي تر څو څه روغتیایي…

 اکثراً له ناروغیو وروسته فکر وکړو چې ولې د کومې نښې له څرګندیدو پرته په ناروغۍ اخته شوو، حال دا چې روغ او جوړ وو. دا فکر غلط دی؛ ځکه ډیرې داسې علامې شته چې موږ یې…