ارواپوهنه

د ارواه پوهني علماوو د خپلو څیړنو په نتیجه کي دا ثابته کړي چي انسانان ۷٪ خپل باطني او رواني خواهشات په ژبه سره نورو ته وایی او پاتی ۹۳٪ باطني او اروانی خواهشات په انسانانو کی پټ…

١- ټول باید ما سره مینه ولري: کله چې زموږ د هویت تائید د نورو خلکو له لورې شو، نو آرامتیا او سکون زموږ د ژوند څخه له منځه ځي، په دغه کار سره موږ د ټول ژوند روحي او جسمي خوښې د…

د ډیپریشن یا ژور خپګان څخه د خلاصون یوه لاره بغاوت یا اواره ګردي ده. ـــــ ـــ ـــــ ــــ ــــ زه د ارواپوهنې په علم نه پوهېږم، خو دومره پوهېږم چې خوږ علم دی. څه موده وړاندې…

انیما او انیموس (Anima & Animus) په ادبیاتو کې د ښکلا پېژندنې له بحث سره تړلي موضوعات دي، خو رېښه یې له ارواپوهنې سره تړلې ده، ښه به وي چې د ادبیاتو د ارواپوهنیزې او ښکلاییزې…

پر ماشومانو او نویو ځوانانو باندې د ( زه به درسره ګورم. ،تاسره به کار لرم. ، زه به دې خوښ شم.) جملو رواني اغېزه! کله چې ماشومان او نوي ځوانان د ماشومتوب او نوی ځوانی د دورو…

سټرس مو ژوند کې فرصت او ننګونې اضافه کوي. سټرس او تشویش مو له دې خبروي چې تاسې باید ژوند کې یو څه کولو ته مخکې له مخکې چمتو واوسئ – له تشویش نه موخه د تشویش بې نظمي نه ده. د بېلګې…

هغه لارښوونې چې کولای شي ستاسو سره مرسته وکړي تر څو خپل اضطراب کنټرول کړئ او خپله ارامتیا وساتئ. الف: پاڅېږئ او شاوخوا ته قدم ووهئ، ورزش یوه د باور وړ سرچینه ده چې کولای شي ستاسو…

رواني ناروغۍ په ځانګړې توګه وسواس، ژوره اندېښنه او اضطراب هغه څه دي چې موږ ځوروي، زموږ څخه د ژوند ټول خواږه اخلي او نړۍ مو په سترګو تیاره کوي خو موږ یې په اړه کمې خبرې کوي. دا…

سټرس کوم بد شی نه دی. که چېرې سټرس نه وای نو د زیان اړونکي حالت مخنیوی به ناشونی وو. د بېلګې په توګه که چېرې لوګی احساس کړو نو هرو مرو کور ګورو چې اور یې نه وي اخیستی. ستاسې بدن…

حمیدالله حمیدي ډېری کسانو ته په دې اړه معلومات شته چې کوم ډول څښاک یې د بدن لپاره ګټور او کوم مضر دي، خو کېدای شي ځینې یې بیا په دې لټه کې وي، چې داسې طبيعي څه به هم وي چې په څښلو…