Browsing Category
ارواپوهنه
پر ځان د باور پیاوړي کول
آیا پر ځان له کمزروي باور او ځان درناوي څخه ځورېږی؟ لاندې څو ساده لارې در ته ښیو چې مرسته در سره کوي څو ځان درناوی مو زیات او پر ځان مو باور را منځته کړی.
د ځان په اړه بد فکرونه…
وېره څنګه وژلى شو؟
دا بايد مونږ ټول ومنو چې وېره شته، کله چې منفي خيالونه موجود وي، نو طبعأ چې وېره به هم وي، ځکه وېره د منفي فکرونو زېږنده ده.
کله چې مونږ او تاسې د ورځينيو کارونو په کول اقدام…
کامیابه ژوند؛ څرنګه پر ځان باور پیدا کړو؟
هغه خلک چې پر خپل ځان پوره باور لري هغوی پر خپلو وړتیاوو باور لري، هر وخت خپل مهارت ښیي او ناوړه غوښتنو ته په ښکاره توګه نه وايي. دغه خلک په رواني توګه روغ دي او د ځان تر ځنګ…
د نهیلۍ او زړه تنګون درملنه
انسان ذاتاً داسې یوه ځانګړنه لري،چې دِ هر ډول حالاتو په وړاندې ځان عیارولای شي که هرڅومره یې ژوند سخت شي طبعتاً دا سختي ورته د زغم وړ تمامیدای شي په اوسنیو زړه تنګو شېبو کې ډېری…
د فیسبوک د ملګرو څخه یوه انتباهی کیسه د پښتو ادب په اوړو کې اغږلې
وایي یو کس ډیر په ژوري مطالعي بوخت وو ، او د اخبار مطالب هم یو د بل پسي په زړه پوري وو ، نو تر څنګه ناست یې یو ماشوم ، ډیری پوښتنې ترې کولي ، شوخي یې کوله او سړی یې مطالعي ته نه…
موخه ټاکل مو بریا ته رسوي
ايا تاسو خپل د ژوند څخه خسته ياست؟ ايا تاسو د خپل ځان څخه يو کتونکی جوړکړئ؟ ايا تاسو غواړئ د نورو په څېر يو مقام ته ورسیږئ؟ ژوند اسانه نه دی، بلکي د ژوند اسانه جوړول په کار دي.…
رواني ستونزي او د حل لارې چارې
که څه هم د روانو ستونزو په هکله لیکنه د ارواپوهانو او ځانګړو اشخاصو کار دی چې په دې برخه کې تخصص لري، خو ما دې کار ته ځکه زړه ښه کړ چې زموږ تاسو ګڼشمیر هیوادوال له رواني ستونزو…
څنګه د کورونا له امله د رامنځته شوي ډار او روحي فشار مخنيوی وکړو؟
کورونا د وايروسونو يوه کورنۍ ده چې په تي لرونکو او مرغانو کې بېلابېلې ناروغۍ رامنځته کوي. په دغه کورنۍ کې ډير وايرسونه شتون لري چې تر ټولو خطرناک يې کويډ – ۱۹ ناروغي ده. دغه…
څه ډول پر ځان باور زيات کړو؟
ګن شمير کسان په خپلو کارونو کې هڅه کوي، چې بريالي شي; خو بريا ته رسېدل ورته ستونزمن وي، ځکه چې دوى په ځان باور نه لري. د باور پيدا کېدو لپاره سوال دا ده: څه ډول پر ځان باور پيدا…
اروا پیژندنه
طبیعت په خندا و، هر څه ځان سره مسک وو، هرې خواته ښکلا خوره وه. لمر هم د غرونو شاته مغرور و. مرغانو آسمان ښکلاوه. د اوبو شرهار ساز ته، خپله ځانګړې مستي وربښله. آسمان مست شو، لکه…