د انسان د زر زړېدو او ورو کیدو مهم طبي لاملونه
۱. د لمر تیزې وړانګو (UV وړانګې)
د لمر تیزې وړانګې د پوستکي نښلونکی مواد کمزوري کوي او د کرښو، ګونځو او د زر زړېدو لامل ګرځي.
۲. د خوب کموالی
بسیا خوب د بدن د رغونې لپاره اړین دی. چې خوب کم شي، هورمونونه ګډوډېږي او د حجرو د زر زړېدو لړۍ…